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急上昇
不仲じゃないのに歓迎されない実家
N902i
07/07/30 19:59:17
私も半年前まで154・89キロありましたが ビリーや歩いたり、ダラダラしない生活をするようになって、今は65キロまで落ちました!まだまだだけど、これからも続けてくよ!子供もまだ小さくて運動の邪魔されたりもあるけど、子供と遊びながら、筋肉付けるようにしたり 楽しく体重・体脂肪減らしてます。 精神面から頑張って! 私も子供の頃から太り気味だったし、膝の手術してるから足が痛いときもあるけど、それでも毎日頑張ってダイエットしてます。
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No.64 まる
N902i
07/07/30 19:59:17
私も半年前まで154・89キロありましたが
ビリーや歩いたり、ダラダラしない生活をするようになって、今は65キロまで落ちました!まだまだだけど、これからも続けてくよ!子供もまだ小さくて運動の邪魔されたりもあるけど、子供と遊びながら、筋肉付けるようにしたり
楽しく体重・体脂肪減らしてます。
精神面から頑張って!
私も子供の頃から太り気味だったし、膝の手術してるから足が痛いときもあるけど、それでも毎日頑張ってダイエットしてます。
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