こんにちは&#x{11:F995};
今出張してきました。って言っても市内の出張だけど&#x{11:F99A};知らない人ばかりで孤立を味わってきました&#x{11:F9C7};
朝&#x{11:F8D0};食パン、とろろ
昼&#x{11:F8D0};海草サラダ、クリームパン、ﾃﾞｶうまｿｰｾｰｼﾞ
《朝》
体重→55､2キロ
体脂肪→28､0％