7/13 ｽﾀｰﾄ！162㎝、75､6㎏。納得行くまで頑張る！ へのコメント（No.55）

体重停滞は10日位かなぁ。最初は3日停滞するとあぁ～もうダメ…とか思ってたけど今は一週間位は全然我慢できるようになりました。

体重が61.5ｷﾛまで落ちましたが、生理が来ない…。やっぱり急に落としたからかな？6月25日～始めて2ヶ月経たずに9ｷﾛ落ちました。やばいかもと感じたので少しずつ食べる量を増やしました。ちなみに…
《朝》
牛乳200㏄、肉と玉葱を煮たもの
《昼》
おにぎり一個、ｳｲﾝﾅｰ3本、卵焼き少し、こぼうの味噌汁
《おやつ》
たこ焼き1ﾊﾟｯｸ
《夕》
鮭一切れ

午前中にｱｲｽも食べた。
これではまだ少ないですかね。何だか体が心配になぅえてきました。