妊娠中の便秘

私は今６ヵ月半ばです。中学から極度の便秘で薬を飲まなきゃ出なくて&#x{11:F9A5};妊娠前は内科で薬もらってましたが慣れちゃって…今は産科で薬もらってますが一回効いたら二回目はありません&#x{11:F9AB};漢方も飲みましたが全然ダメ&#x{11:F9D0};ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽを買って飲みましたがやっぱり効くのは最初だけ&#x{11:F997};今は倍以上飲んでもすっきりしません&#x{11:F9AC};ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰも多く摂ってますが効かない&#x{11:F9D3};おならも出ないしお腹も張らない…２週間以上出なくても平気なくらいです&#x{11:F9A5};市販の緩下剤を飲みたいけど赤ちゃんに何かあったら申し訳ないし&#x{11:F9D3};産科の薬は全部処方されましたが効き目ナシでした&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};これからどうしたらいいのか&#x{11:F997};これから大きくなるのに赤ちゃん狭くないんでしょうか？自分でできるいい解消法ありましたらぜひ教えてください&#x{11:F9D3};