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＜相続＞疎遠にしていた祖母、会いに来いと
KDDI-SA34
07/07/06 21:58:52
さつきﾁｬﾝ→なんにも無くて良かったよ～ リンパに何か…って言われると、怖い事しか浮かばないし 体調気を付けてお仕事してね 今日もお疲れ様でした(・∀・)ノ 夕食 黒米入りご飯 鮭のハラス レタスと海苔の韓国風サラダ ほうれん草とコーンのゴマドレ和え ジャガとたまねぎの甘煮 運動 散歩がてらウォーキング１時間 腹筋30回 インスパイリングエクササイズ(足、ウェスト) うちでは、妹ﾁｬﾝが熱出しちゃったよΣ(ノд<) 明日には下がると良いんだけど……。
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No.91 主 まる
KDDI-SA34
07/07/06 21:58:52
さつきﾁｬﾝ→なんにも無くて良かったよ～
リンパに何か…って言われると、怖い事しか浮かばないし
体調気を付けてお仕事してね
今日もお疲れ様でした(・∀・)ノ
夕食
黒米入りご飯
鮭のハラス
レタスと海苔の韓国風サラダ
ほうれん草とコーンのゴマドレ和え
ジャガとたまねぎの甘煮
運動
散歩がてらウォーキング１時間
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うちでは、妹ﾁｬﾝが熱出しちゃったよΣ(ノд<)
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