&#x{11:F9E6};たるんだ体を引き締めるぞ&#x{11:F9E6}; へのコメント（No.93）

こんばんは

昼◇チーズトースト・青汁牛乳

夜◇冷しゃぶサラダ(水菜+玉ねぎ)・鯖竜田揚げ・ブラックコーヒー


*運動*
ビリー②×2・④
反復浴

今日は最終プログラムの日だったけど、体を動かし足りなくて応用を午前・午後と計2回しました


*ハチちゃん*
ベルベリーのガードル、本当に良いよ
今日、ママ友に“お尻が上がってる”って言われた
ビリーの効果もあるのかもしれないけど、ヒップUpするよ
今日は3分丈のハイウエストの買って来た
ピッチリしてるからニッパーの代わりにもなる
食べ過ぎ防止にもなるかも


*心菜ちゃん*
喧嘩ねぇ
凄く些細な事だったんだけど、意見が食い違ってさ
終いには朝から喧嘩

引きずりたくないからビリーでストレス発散
夜には仲直りしたよ

子供達に喧嘩してる所は見せられないしね