• No.23 双葉

    KDDI-SN37

    07/06/20 22:32:17

    こんばんは


    昼◇青汁牛乳・ナポリタン

    夜◇ニラと小海老のチヂミ・アメリカンドッグ


    生理も終わったので1週間ぶりに運動しました。


    ・ステッパー 30分
    ・ウォーキング 1時間
    ・反復浴

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