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好きな物は先に食べる？それとも後にする？
20/06/14 17:22:06
毎日一時時間ちょっと筋トレ有酸素運動で汗だくになってやってるのに、一ヶ月たっても体重変わらない。体は、しまってきたけど。 体重減らなすぎて凹む。夜は今までの半分で、ご飯抜いてるのに。
20/06/14 21:51:38
>>6117 朝昼の食べる量が多いんじゃない？ それか間食か
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No.6117 天明
20/06/14 17:22:06
毎日一時時間ちょっと筋トレ有酸素運動で汗だくになってやってるのに、一ヶ月たっても体重変わらない。体は、しまってきたけど。
体重減らなすぎて凹む。夜は今までの半分で、ご飯抜いてるのに。
No.6118 匿名
20/06/14 21:51:38
>>6117
朝昼の食べる量が多いんじゃない？
それか間食か
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