- ダイエット
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ダイエット20日目
カロリーセーブしながら毎日ダンスエクササイズ30分を続けて、なんとか2.4キロ減。
甘いものを我慢するのは絶対無理だし、ストイックにしすぎて後々リバウンドなんていうのは極力避けたい…
40代だから昔のようには減らないけど、少しずつでも成果が出てるから頑張る!- 4
ダイエット20日目
カロリーセーブしながら毎日ダンスエクササイズ30分を続けて、なんとか2.4キロ減。
甘いものを我慢するのは絶対無理だし、ストイックにしすぎて後々リバウンドなんていうのは極力避けたい…
40代だから昔のようには減らないけど、少しずつでも成果が出てるから頑張る!
20/05/12 16:44:42