- ダイエット
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6月頭から、踏み台昇降(自作の台両手に500のペットボトル)週6日20~30分して、8.9キロ減。もとが多いからだけど。
みんなに比べると減りが緩やかだけど、マイペースにこれからも頑張る!
そろそろ、続けてるし、旦那が正規品の踏み台を買ってくれるといいなぁ- 1
6月頭から、踏み台昇降(自作の台両手に500のペットボトル)週6日20~30分して、8.9キロ減。もとが多いからだけど。
みんなに比べると減りが緩やかだけど、マイペースにこれからも頑張る!
そろそろ、続けてるし、旦那が正規品の踏み台を買ってくれるといいなぁ
17/08/29 15:03:29