- ダイエット
- ぶーりん
- 22/09/01 00:41:36
こどもたちが夏休みを明けた8/29からダイエット開始。開始時体重56.3kg。ダイエット内容は運動と食事の見直し。まずはマイナス5kgを目指す。
- 0 いいね
ダイエットの記録
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
古トピの為これ以上コメントできません
ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
画像表示ON・OFF
-
- 5
- ぶーりん
- 22/09/03 00:42:26
朝 野菜の味噌汁
昼 忙しくてチョコ2粒
夜 オートミール、つくね、焼売
ストレッチ
ジムにて筋トレ
足パカ100回
足上げ左右50回ずつ
-
- 4
- ぶーりん
- 22/09/02 07:29:49
今朝の体重 55.8kg
-
- 3
- ぶーりん
- 22/09/01 18:47:47
朝 プロテイン
昼 そば1/2 オートミールのガパオ少し
夜 具沢山の味噌汁 豆腐の卵あんかけ
ストレッチ
エアロバイク60分
足パカ100回
足上げ左右50回ずつ -
- 2
- オシロイバナ（臆病な愛）
- 22/09/01 09:32:36
LINEのキープメモ知らないの？
-
- 1
- ぶーりん
- 22/09/01 06:50:21
今朝の体重56.0kg
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
