ご無沙汰です��
なんかいつの間にか体重46ｷﾛまで増えちゃった��
また今日頑張るよ��

昨日夜中にメール返事したんだけど届いたかな

こんばんは�I
キティちゃん�P�P
なんかさぁ、子育てで、自分が母親になりきれなくってさぁ、その他いろいろ悩み中��
キティちゃんは全然最低なんかじゃないよ��子供って怒ってもﾏﾏ好きって言うよね。私も毎日怒ってばっか��
キティちゃんにメールしたよ�I

こんばんは。
昨日子に八つ当たりしてしまってかなり虐待に近い言葉で怒鳴って、怒ってしまいました
そうしたら今日熱がでちゃった。鼻も咳もないから　昨日怒りすぎたからでちゃったのかな？ってかなりへこんでます。
ﾏﾏが大好きって何回も言ってくれたのに居なくなれば良いとか言っちゃった
本当に最低
考えるだけで、寝れなくなっちゃった
まりもちゃん、忙しいかな悩みはどうなったかな？昨日ｶｷｺﾐしたんだけど来てないみたいだったから　大丈夫？にいなちゃんは、どうかな？来てないみたいだから

まりもちゃん久しぶり嬉しいな
あたしも同じく子供の事で悩むとゆうかイライラして怒ってばかり
悪循環だよ
まりもちゃんちびちゃん何かあったのかな
どうしたの

ごぶさたしてました��
久しぶりにママスタきたらみんな来ててよかった�K
私、体重増えまくりで45ｷﾛだよ��
腹とかめちゃめちゃヤバいことになってる��
なんか子供の事とか悩みがいっぱいで凹んでました�m

かなり久しぶり
バタバタでした。
保育園の準備に仕事で
にいなちゃん痩せたんだね
あたしは42キロになったよ忙しくて痩せてた
体系はなんも変わんないんだけどね
これからは時間みつけて　ヨガをやりたいと思ってるんだけどさ、時間がないなんでこんなにバタバタしてるのか自分でもわからないよ時間の使い方が下手だとか旦那に言われるけど…どうすればうまくいくのかわからない
にいなちゃん体調はどう？心配だったんだ
まりもちゃんはもうきてないね見てたらぼちぼち来てね

お久しぶりです
もう誰もこないかな
忙しくて、書きこみできませんでした
ダイエットは順調かな
にいなは少し減りました
春・夏に向けてもっと頑張らなきゃ
今年は水着きたいし
だれか見てたらメールしませんか
そのほうがまた頑張れる気がするし

こんにちは�I
ご無沙汰してます��
風邪ひいてやっと治ってきたの�m咳が治らなくてさぁ
体重増加中��
最近、先輩にすすめられて、今更だけどmixi始めたの�Iでもおばさんよくわかんないや��

にいなちゃん、仕事決まってよかったね�~おめでとぉ�~�~
大変だと思うけど頑張ってね�I��

こんにちは
みなさんお久しぶりまりもさん風邪ですか
みんな体調管理は気をつけよーね
私、仕事決まって営業なんだけど今月いっぱいは研修です。
とりあえず仕事見つかって良かったです。
本当は営業嫌なんですけどね
最近毎日お酒を飲むのが日課になってしまい体重は増えてます

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
風邪でダウンしてた��体重落ちたけど、ﾘﾊﾞがこわい��

にいなちゃん、耳鼻科行って原因わかってよかったね�I私も安心したよ�I

ｷﾃｨちゃん、今は親さんを大事にしてあげてね�I

こんばんは！
自分の親が緊急入院しちゃってもうバタバタどころの話しじゃなかったよ。すこし前に退院してさ今は毎日実家にご飯を届けてるから全然時間がない
皆のにも何も返事書いてなくなくてすみません
またﾎﾞﾁﾎﾞﾁのぞかせてね

こんばんは
ﾔﾊﾞｲっすｽﾄﾚｽで暴飲しちゃいまして只今46.6ﾁｰﾝ…
朝でも暴飲してﾔﾊﾞｲと思ったのに、喉渇くのが我慢ならなくて

まりもさん病院行ってきました
鼻詰まりあったから耳鼻咽喉科に行って、そしたら慢性副鼻腔炎とアレルギー性鼻炎と蓄膿症だって言われて…『横綱級だよもうちょっとほっといてたら窒息するとこだよ』って言われた
でも精神的なものでなくて安心した
不安や悩み事は尽きないけどね
まりもさん心配してくれてありがとう
ｯてか今１番悩みは、リバウンドしつつあるこの体型
歩くと腰の肉とか背中の肉がﾌﾟﾙ�A揺れるのがわかる
しかもブラジャーがｷﾂｲし腹もﾔﾊﾞｲ
痩せなきゃってわかってるのに

こんにちは�I
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 醤油おろしうどん おにぎり
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は久々にイオンいってぷらぷら�I

にいなちゃん、体調どぉ��苦しいのは、鬱とはちがうと思うよ�ﾎそのまま良くなってくれればいいけど、心療内科か精神科行ってみるといいかも�N自律神経からきてる場合もあるからさぁ。

ｷﾃｨちゃん忙しそうだね�m

おはようございます

昨日頭痛かったんで一日寝たらｽｯｷﾘしましたぁ
息苦しいこと友達に相談したら『それって鬱じゃないの！？親戚にも似たような症状で苦しくなると紙袋あててる』って…．でもそれは過呼吸症候群で鬱とは違いますよね
私息苦しくて紙袋あてても意味ないし、前に比べて外出歩けるようになったし
なんか考えるのも疲れてきた
明日は面接ダァーッ
朝45.6
ししゃも 二個 ご飯 みかん 目玉焼き

まりもさん、全然痩せてるじゃないですかぁ
そんなに食べても太らないなんてうらやましい
やっぱり運動かなぁ
今日歩こうかな

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 44.0ｷﾛ 20.0%
朝 ご飯 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 明太子ﾊﾞｹｯﾄ�A ｻﾗﾀﾞ
夜 きのこの和風ﾊﾟｽﾀ 大根ｻﾗﾀﾞ ��
さっき ｸｯｷｰ ﾗｽｸ ﾎﾟﾃﾄ 酎ﾊｲ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

体重がなかなか減らない��
幼稚園行く予定だったんだけど、時間が短いから、急遽保育所に変更�ﾎ空いててよかったけど、まだ結果待ち��

にいなちゃん、ﾁﾋﾞちゃん熱下がってきてよかったね�Iにいなちゃんにうつっちゃったかな��大丈夫��お大事にしてね�モﾙんと無理しないでね�ﾎ�ﾎ

おはようございます
45.8
全然体重減らない

いらいらする
Lｶﾙﾆﾁﾝっていう薬 脂肪燃焼を助ける作用があって痩せるって評判だから買ってみたのに減らないしぃ

息苦しいのも、多分鼻詰まりで余計なのかなわかんない
温泉行きたいなぁゆっくりお風呂入りたいよ

まりもさん、ﾁﾋﾞは熱下がって元気になってきました
変わりに私移されたっぽい寒気する

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 44.4ｷﾛ 20.0%
夜 ご飯 豚汁 いかのﾌﾗｲ 水菜ｻﾗﾀﾞ
運動 ﾖｶﾞ

夕飯少なめに食べたらお腹空いた��

にいなちゃん、写ありがとぉ�Pそりに座ってるﾁﾋﾞちゃんかわいい�剞痰ﾍ白くてきれいだね�]明日ﾁﾋﾞに写見せてあげよ�I
そういえばメール届いてないの�mなんでだろ��面倒じゃなかったらまた送って�I
私もね、体調悪いときはお風呂にぜんぜん浸かってられなかったよ。薬もらって良くなるといいね�I
ﾚﾊﾞﾆﾗ鍋ってめっちゃｽﾀﾐﾅつきそうだね�~私はﾚﾊﾞｰ苦手なんだけどね��

明日は幼稚園行ってきます�I

もう一枚うちの近所で

ちわ
今日も午前中息ﾗｸだったからまたﾁﾋﾞをｿﾘに乗せて久しぶりに温泉行きました
でもやっぱり長く入れなくて目眩がひどかったんで、すぐに帰ってきました

家では、ﾚﾊﾞﾆﾗ鍋を作ったりうまい棒を酒とかわしながらﾁﾋﾞと堪能してました
美味しかった

まりもさん、
ﾒｰﾙ届いたかな？本当にありがとう
とりあえず明日、掛かり付けの内科に行って、もう一度検査してから精神科に行こうと思います
それと、に雪道に息子がｿﾘに乗った写真載せますね

こんにちゎ�I
朝 餅�B ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾊﾟﾆｰﾆ 紅茶

今日は寒かったからｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙぷらぷら、金欠だから見てるだけ�K

にいなちゃん、大丈夫��そりだとﾁﾋﾞちゃん喜んだんじゃない��雪いっぱいなの��こっちはまだ雪降ってないからﾁﾋﾞに見せてあげたいな��
またメールしたよ�I

おはにょん

まりもさん、ﾒｰﾙくれたの私ﾒｱﾄﾞ変えてから登録してなかったからﾒｰﾙきませんでした
すみません再度登録したので、時間あるときまたﾒｰﾙくださいm(__)m

昨日は少し楽だったので息子をｿﾘに乗せて近所のスーパーまで歩いていきました
北海道は寒い氷点下の中、手袋しないで行ったのはきつかった
帰ってきたらまた苦しくてご飯食べてすぐ寝ました
鼻も詰まってるから耳鼻科なのか精神科なのかわかんないし
でも夜はぐっすり寝れるけど日中が辛い
なんでかなぁ

体重45.2ｷﾛ

にいなちゃんメールしました。
届いたかな��

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 44.4ｷﾛ 19.5%
朝 ﾊﾟﾝ ゆで卵 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 餅�B 揚げ出し豆腐 ｻﾗﾀﾞ ﾌﾟﾘﾝ
夜 釜上げうどん ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
いま 焼き豚 ﾌﾟﾘｯﾂ せんべい 酎ハイ ��

今日は公園行ったけど、めっちゃ寒かった�魔､ちのﾁﾋﾞまだ１人で滑り台すべれないんだぁ。すっごい怖がりで、昔の私見てる見たい。そのうちできるようになるのかなぁ�m

にいなちゃん、息苦しいの大丈夫��無理しないでね�ﾎ心配だよ�m

こんばんは
あまり来れなくてすみません
ｷﾃｨさん、まりもさん、心配してくれてありがとう
でも体調良くなくて病院で調べても悪いとこないのに毎日息苦しくて今日、ｲﾄｺに相談したら息苦しいなら明日も来てくれるって
ちょっとしか歩けないんですよ手足痺れてるし、めまいもするし

私も目標たてよう
�@健康第一
�A仕事安定
�B彼氏募集

�Bはどっちでもいいかな
正月飲んでばかりいたから本当太った
ちなみに46ｷﾛ
しかもなかなか落ちなくて
痩せてやる

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 44.4ｷﾛ 20.0ｷﾛ
朝 餅�A個 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾗｰﾒﾝ ﾁｷﾝ ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
夜 明太子ﾏﾖ醤油ﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞほうれん草 ��
さっき ﾁｰｽﾞ ﾗｽｸ ｻﾗﾐ ｸｯｷｰ 焼酎 梅酒

正月の続きでいっぱい食べちゃう��
お菓子もいっぱいあるし��

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 44.8ｷﾛ 19.5%
朝 おにぎり
昼 海鮮弁当
夜 ｲｶﾒｼ 餃子 ほうれん草のﾏﾖｹﾁｬ玉子 ��

ご無沙汰してまぁす�量ﾞﾀﾊﾞﾀしててこれなかったよ�ﾎ�ﾎみんなも忙しそうだね�ﾎ�ﾎ
体重、増えてるから気合い入れます�J��

ｷﾃｨちゃん、いろいろありがとね�P
ｷﾃｨちゃん、目標立てたんだね�~えらいっ����
私も遅いけど、今年の目標
�ｂ烽ﾁと強くなる事
�ｂ烽ﾁと大人になる事
�ｕ齔eらしくなる事

ﾖｶﾞして寝まぁす�I

あけましておめでとう皆久しぶりです
全然来てないのに、皆様こまめに書き込みありがとうm(__)m
今年も忙しくてもしかしたら中々来れないかもしれないけど、よろしくお願いします。
このﾄﾋﾟ閉めようか悩んでたんだけど皆書き込みしてくれてるから、ぼちぼちと続けていこうと思いました
にいなちゃんｵﾋｻだね体調って栄養バランスかなり関係してくるよ　　　あたしも上の子が産まれてからすぐ食欲なくて全然食べなかったらすぐ風邪ばっか引いたり体調悪くて、今は野菜とかバランス考えて食べるようにしてだいぶ良いよ
とくに温野菜とるようにしてるよ
まりもちゃん、ｵﾋｻですうちも昨日は旦那様晩酌&DVD鑑賞と最後の連休を満喫したよ　
忙しくバタバタだったけど旦那も色々手伝ってくれたしセール行きまくりの充実したお正月だった
　　今年の目標　　　　我慢強くなる事、　　　短期は損気　　　昨日は振り返れば忙しくてイライライライラ八つ当たりばっかりしてた…今年は完璧を目指さないでほどほどの手抜きと肩の力を抜いて、また頑張ってやっていきたいと思います。一度の人生だしイライラしまくりの子育てなんかつまんないもんね。口でいうのは簡単だけど我慢強くはあたしにとって本当難関頑張りますのでまた皆愚痴聞いてね

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.8ｷﾛ 19.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾊﾟﾝ�C
夜 ﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞほうれん草
今 ﾎﾟﾃﾁ ｸｯｷｰ うまい棒 いか ﾌﾟﾘﾝ 焼酎�A

ただいま晩酌中�怦�んで食べるのが楽しくて仕方ない��

にいなちゃん、おめでとぉ�P今年もよろしくね��体調回復してきてよかった�Iあんまり無理しないでね�ﾎ�ﾎ

明日はｱｳﾄﾚｯﾄのｾｰﾙ行ってきまぁす��

あけましておめでとう
お久しぶりです
去年はまりもさんにも、キティさんにもたくさんお世話になりました
今年もよろしくお願いしますm(__)m

お正月明けからﾊﾞｰｹﾞﾝ行ったり
友達と新年会パーティーやったり、飲んだくれの毎日過ごしてます
体調は少し？回復しましてお風呂も入れるようになりました
栄養不足なんですね
ずっと鍋ばかりと食だったから鉄分足りなかった今日は家族写真の撮影が昼からあるので、気合い入れてお酒ぬかないと
半身浴しちゃぉ

朝 45.6

あけましておめでとぉ�I
今年もよろしくね��
体重 45.0ｷﾛ 20.5%
昼 寿司 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ｴﾋﾞﾌﾗｲ ﾛｰﾙｹｰｷ ��
夜 ﾋﾟｻﾞ ししゃも ｷｳｲ ほうれん草のおひたし ﾎﾟﾃﾁ 焼酎

まじ増えすぎ�ﾎ�ﾎ
正月過ぎたら頑張ります�L

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.8ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ おにぎり 肉まん ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
夜 そば ほうれん草のおひたし
今 �� おつまみたくさん��

家族で年越しﾊﾟｰﾃｨｰ�I
いろいろお世話になりました�I
みんなよいお年を�P

明日はﾊﾞｰｹﾞﾝ�P

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 44.0ｷﾛ 20.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 ﾁｮｺ
昼 ﾁｬｰﾊﾝ
間食 おにぎりせんべい
夜 ご飯 あじ 餃子 ほうれん草のおひたし もやしｷﾑﾁ ��

増えてる�L
なんか今、すごく食べたい時期��
ﾘﾊﾞしたくないから頑張らねば�ﾎ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.8ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾗｰﾒﾝ 餃子
間食 せんべい
夜 ご飯 豚ｷﾑﾁ 大根ｻﾗﾀﾞ ほうれん草のｺﾞﾏ和え 豆腐 ��
運動 縄跳び300回

食べ過ぎてつまりぎみ�L
今日はﾁﾋﾞとｲｵﾝ行って、ﾁﾋﾞの服ｾｰﾙやってたから買ってきた�謔ｨ気に入りの店の服がそろそろｻｲｽﾞｱｳﾄしそうだから、またいいとこ探さなきゃ�ﾎ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.8ｷﾛ 19.0%
朝 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 焼きそば ｻﾗﾀﾞ 柿
間食 いちごﾀﾙﾄ 紅茶
夜 ご飯 ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ 大根ｻﾗﾀﾞ ��

ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ�｢
食べ過ぎてる�Lｶﾛﾘｰまじﾔﾊﾞ�L最近、顔に肉がついてきたんだぁ��私の太る前兆�L

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.2ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 おにぎり ﾁｬｰｼｭｰﾏﾝ ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ 紅茶
夜 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾁｷﾝ ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ ｹｰｷ ��

１日早いけど、ｸﾘｽﾏｽﾊﾟｰﾃｨｰした�Iｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰだ��

にいなちゃん、卒業おめでとぉ�~
体大丈夫���m雅子さまがなったのと同じだよね��心配だよ�m
ゆっくり無理せず過ごしてね��
よいお年を�P

おはようございますまだみんないてよかったぁ

ずっと来れなくてすみませんでした
学校は無事に卒業しました
それから急に帯状庖疹になってしまい、神経痛との戦いで頭痛や腰痛、手足の痺れで絶対安静でした。
今は少し回復したものの、一ヶ月前から体力がｶﾞﾀ落ちで
毎日の倦怠感、めまいがひどくなりお風呂に入るのも辛くて、すぐ横になってしまうんです。
ﾁﾋﾞも風邪をひいてしまい二人分の看病でﾍﾄﾍﾄです
なかなか来れないと思いますが、またよろしくお願いしますm(__)m
X'masやお正月や、大掃除も控えてるし、予定もたくさんあるので来年からまた来ます
それまで体力回復に向かえばいいなぁ
みなさん良いお年を

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.4ｷﾛ 19.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾁｬｰﾊﾝ 野菜炒め
夜 ご飯 ﾐﾝﾁﾋﾟｰﾏﾝ 大根ｻﾗﾀﾞ ��
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ ﾌﾟﾁﾖｶﾞ

今日はｲｵﾝ行ってぷらぷら楽しかった�I

ｷﾃｨちゃん、私も買い物ぷらぷら大好き�P
旦那さん、やきもちやいてるのかなぁ。うちの旦那もそうなんだけど、男の人ってさぁ、女性より子供っぽいとこあるからさぁ、呆れるんだよね��うちは結婚当初は共働きだったから、その習慣みたいなので、旦那は家事とか手伝ってくれるのはいいけど、子供に対する姿勢はほんと父親なの��ってくらい幼稚でさぁ、はぁ�ﾍって感じで、よく注意するよ�ｾ精神年齢が低っ��てよく思って、愛情がなくなりそうだわ�O
うちもいろいろあって悩んでるわぁ�L

こんばんは！
朝、43キロ
餅二個
昼　中華焼きそば、納豆まき、ｶﾌｪﾗﾃ、レモンﾃｨ
夜、ハヤシライス、マカロニサラダ、紅茶
まりもちゃん、イオン近くにあっていいな楽しいよねでも最近風邪の人多いから買い物ぷらぷらも出来なくなるよね
趣味は買い物ぷらぷらなのに上の子はもう三歳だからさ平気なんだけど、下がまだ7ヶ月だしインフルエンザなんか移ったら最悪だし
上のとあたしはインフルエンザ予防接種してきたから良いんだけどね
コーヒーって飲みはじめると毎日飲みたくなっちゃうよねあたしだけ
ここんとこ毎日コーヒー買っちゃう太るよ
あ旦那ムカツク
下が旦那に本当懐かなくて…ってゆうか今後追いの時期みたいでママじゃなきゃだめなんだそれが嫌みたいで帰ってきてからも一回も抱かないしご飯食べてから一人だけ自分の部屋でテレビ見てこもってんの本当イライラする
ビール飲みたい買ってきてとかご飯食べてからお腹すいたなんか作ってとか人に何でも頼ってばっかで食べたら食べっぱなし
本当居ないほうが全然楽なんだけどもうまぢ怠け者ってやだ
あたしが動きまくるタイプだから尚更イライラするよどーにかなんないかな。みんなこんなもんなのかな…

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.6ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾗｰﾒﾝ
間食 せんべい ﾌﾟﾘｯﾂ
夜 ご飯 ｵﾑﾚﾂ 大根ｻﾗﾀﾞ いか焼き ��
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ ﾌﾟﾁﾖｶﾞ

最近、お腹ﾌﾟﾖﾌﾟﾖ�Lいっぱい食べてるから、後できそう��
でも冬って食べ物おいしいんだよね��
明日はｲｵﾝ行ってきまぁす�I

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 うどん 餅 切り干し大根 ほうれん草のｺﾞﾏ和え 柿
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

ちょこちょこ大掃除はじめた��寒いとやだわぁ�L
にいなちゃんどうしたかなぁ�m

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 けんちん汁 切り干し大根 ﾊﾑ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は昼から、おばさんに肌のお手入れしてもらいまぁす��

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 たこ焼き

今日は朝一でイオン行って、食料品売り場行ったけど、激混み��初めてセルフレジやったけど、おもしろかった��

ｷﾃｨちゃん、どういたしまして�I少しでも気持ちに余裕がでてくれたならよかった�｡
うちの旦那も年末休みなしだよ��大掃除がはかどらない��
後追いはうちもあったよぉ��うちはけっこう続いたかなぁ。今もﾏﾏ、ﾏﾏって後追いっぽいしね��
それだけ、ｷﾃｨちゃんを自分のﾏﾏだって認識できるようになったからだと思うから、成長してる証拠だから、私は今だけだしと思いながらやってるよ�I

こんばんは！
まりもちゃん昨日はどうもです
明日も旦那は仕事
年末っていつも休みなしつまんないなぁ
朝6時に起きて朝ごはんとお弁当作らなきゃだしさ。はぁ。
朝43キロ
ｶﾚｰﾊﾟﾝ、味噌汁、ご飯、ししゃも、漬物、
昼、うどん、紅茶
夜、ご飯、ハンバーグ、シチュー、サラダ、フランスパン
結局、手抜き出来なかったけど…気持ちに余裕があったせいかイライラしなかったよそれにしても、下のちびっこが1日泣いてるこっちが泣きたい膝に乗っけてないとちょっと離れただけで大泣き後追いっていつまで続くの上のちびっこは後追いなんかまったくなかったしママ居なくても平気だったし初めての後追いに戸惑ってます(ノд<。)゜。明日は午前中公園に散歩でも行ってこようかな。。したら少しは昼寝してくれるかな…　うちの子達はどんなに遊ばせても全然寝てくれないの…なぜか(?_?)。本当に困っちゃう体力ありすぎだよ　明日公園に連れてくに決定〜(*^_^*)

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.4ｷﾛ 18.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 納豆 ｽｰﾌﾟ春雨
夜 北海漬け丼 ほうれん草のｺﾞﾏ和え
今 焼き鳥 つくね ﾁｰｽﾞ ﾌﾟﾘｯﾂ ｱｲｽ ��

食欲止まらないっす���怩ﾍやめられないし��

ｷﾃｨちゃん、メールしたよ�I

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 44.0ｷﾛ 19.0%
夜 ご飯 ｷﾑﾁ鍋 ほうれん草のｺﾞﾏ和え ��

増えてる�L
お腹ﾔﾊﾞいもんなぁ�L

ｷﾃｨちゃん�Pうんうん、手抜きでいいんだよ�Iうちのお母さんも手抜きできない人だったけど、仕事もあるから今ではうまくやってるよ�I手抜きしないとやってられないってさ��最初は慣れないかもしれないけど、きっとうまくいくからさ���ﾒ下のﾁﾋﾞちゃん�Fヶ月かぁ�剏纈ﾇい激しくなるよね�ﾎｷﾃｨちゃん頑張ろうね�｡��

まりもちゃん
そうだよね
なんかどうも手抜きできない性格みたいそれで大変なのは自分がいけないんだし直したいんだけどさお惣菜か買ったことないわ昼に自分と子供達のはよくお惣菜かっちゃうんだけど旦那にはなんか悪くて出せなかった買ってみようかなありがとうm(__)m夜ご飯準備なくなるだけでだいぶちがうよね体重が減ってた
43キロ
朝、目玉焼き、ウインナー、ご飯、マカロニサラダ、かぼちゃの煮物
昼、豚どん
夜、トンカツ、キャベツの千切り、味噌汁　

下のちびっこも早いものでもう7ヶ月になったし後少しの辛抱と思って、ちょっとこのまま仕事続けてみるよ今辞めたらまた毎日苦しいのは目に見えてるし下のちびっこが本当にママっこでさ全然預けられないの最近特にひどくて見えなくなるだけで大泣き不安なのかな…だんなが抱いても大泣きで困っちゃう岩盤浴いけなそうだよ
まりもちゃんって本当に良いお姉さんって感じだよね話すと落ち着く

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ半分 ﾋﾟｻﾞﾏﾝ おにぎり ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ ｻﾗﾀﾞ ﾌﾟﾘﾝ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

なんか食欲すごすぎ��ﾔﾊﾞい�ﾎ

ｷﾃｨちゃ〜ん�Pほんと大変そうだね�ﾎ仕事して自律神経良くなってきてるなら、大変かもしれないけど、楽しいなら、私なら仕事続けるかな�I私も仕事早くしたいんだぁ��
私は結婚してからしばらく働いてたけど、やっぱ休みの日は掃除やら買い物だった�ﾎでも、その方が自分には合ってたかな�Iそれに育児が加わってるｷﾃｨちゃんはもっと大変なのわかるよ�翌烽､少し様子見て、合わないと感じたら、勤務時間を減らしてもらうとか考えてみたらどうかな��
家事は手抜きできるとこはしたほうがいいよ�Nご飯も生協とか便利だし、外食とかお惣菜とか利用してさ�I完璧にやってたら疲れちゃうからさ�e
岩盤浴行ってﾘﾗｯｸｽしてきてね��

こんばんは！
まりもちゃん、ずっとありがとうm(__)m本当にありがとうm(__)m
なんか気付いたら一週間たってるような生活です…。仕事無い日はまとめて買い物掃除しなきゃいけないし上のちびっこが昼寝てるときは下が起きてて下が寝てるときは、ってゆうか上のちびっこが起きてるときはうるさいから下が寝れないんだよね…全然はかどらないもぉどーすればいいの？って感じです…親や友達皆に布団カバー洗ったりなんかしないで掃除とかも手抜きしなーって言われてサボってみたら子供&あたしは喘息出ちゃって本当にどーすればいいの？って感じ。サボりたくてもサボれない。なんかもういっぱいいっぱい。
やっばまだ仕事始めるの早かったのかなってつくづく思う毎日だ
でもさ、仕事初めてから本当に覚えなきゃいけない事もいっぱいで大変なんだけど、自律神経は良くなったんだ息抜き？ってゆうか子供とずっと一緒の生活じゃないから少し息抜きになってるんだよね、きっと。まだやなことあると、喉が苦しくなるけどさ前みたいに毎日毎日苦しいのはなくなってきたんだだから今仕事辞めたらまた毎日苦しくなるのかな…とか思うと忙しくても辞めたくないどうするのが一番いい方法なのかな
体重、44キロ
朝、お餅一個、ほうじ茶
昼、ハンバーグ、ご飯
夜、鮭、マカロニサラダ、かぼちゃの煮物、そぼろ、味噌汁
体重増えてる
冬はどうしてもダメだ
あたしいつも冬はすんごい太るの汗をまったく掻かなくなるから
脂肪付けまくりだよ
時間あったら岩盤浴行きたいなパパに行っても良い？って聞いたらいいよって言ってくれたから、年内には行ってきます
なんかちょっと気分晴れた

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ご飯 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 うまい棒�B
昼 焼きそば 水菜のｻﾗﾀﾞ
間食 ｵｰﾙﾚｰｽﾞﾝ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は�dで洗濯物乾かない�L
みんな忙しそうだね�ﾎ

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 まんじゅう
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日はﾁﾋﾞとｲｵﾝ行ってきた�I気分転換になるわぁ��

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 味噌煮込みうどん ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は友達にメイクしてもらった�凾ﾈんか別人みたいになった��プロはすごい��

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 雑炊 ほうれん草のｺﾞﾏ和え れんこんのｷﾝﾋﾟﾗ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

にいなちゃん、ありがとう�Pﾆｺﾚｯﾄやってみようかな�I探してみるね��
にいなちゃん、うちも一緒�ﾍはぁ�ﾍってなってる��
息抜きしたいよね�ﾎ

ｷﾃｨちゃんほんと忙しそうだね�ﾎ体調くずさないようにね�ﾎいつでもここでｸﾞﾁっちゃってよ��

友達にｶｯﾄとｶﾗｰしてもらいに行きまぁす�I

おはようございます
なかなか来れなくてごめんねあたしは今が今まで生きてきて一番忙しい気がする。。なんかいっぱいいっぱい。。。仕事してなければいいんだけど辞めたくないしでもただのバイト先とちがって帰ってからも接客マニュアルみたいのをぶっといで覚えなきゃいけなくて本当に大変最近上のちびっことも全然遊んでないしやっばまだ仕事始めるの早かったのかなって思ってる夜中のおっぱいで起きるから全然寝れないんだよね顔のｸﾏがすんごい事になってるしあやばいぐちぐち言ってたらこんな時間
仕事行ってきます

おはようございます

45.2�`
忙しくてこれませんでした＆風邪ひきました
まりもさん、禁煙グッズは楽天やモバデパにもセットで販売してるの多いですよ
少し値段張りますけど、人気あるのは『ﾆｺﾚｯﾄ』とか
健康→禁煙グッズで検索するとありますよ

最近子育てに嫌気がさして魔の二歳児なのか、わがままの度が過ぎるし、全然歩いてくれないし体力も限界
飲まずにはいられない
今日はインフルエンザの予防接種に行ってきます

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.0ｷﾛ 18.5%
昼 餅 豚汁 ごぼうｻﾗﾀﾞ ﾋﾟｻﾞ
間食 ﾛｲｽﾞのﾁｮｺ
夜 ご飯 麻婆豆腐 ほうれん草と玉子のﾏﾖｹﾁｬ ｷﾑﾁ ��

ﾁｮｺってなんであんなにうまいんだろう�剿�されるぅ��

にいなちゃん、タバコやめられないのよぉ��禁煙ｸﾞｯｽﾞ試してみようかなぁ。ﾊﾟｲﾎﾟでいいのかなぁ��はぁ��
仕事はね、親の仕事の手伝いなんだけど、内職やったり、簡単な事務だよ�I

戻っちゃいました
45.2�`
朝 鍋残り 豆乳
昼 ﾎﾟﾃﾁ ｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ
夜 肉野菜痛め ﾐﾂﾔｻｲﾀﾞｰ ﾎﾟｶﾘ一杯
半身浴�@時間

私もダイエットの意識なさすぎ
食べなきゃ具合悪くなるし
まりもさん、タバコ辞められないかぁ
禁煙グッズとか試してみました
普通に辞めるなら難しいよね
仕事はなにしてるの

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ご飯 納豆 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

みんな忙しそうだね�ﾎ
昼から仕事しまぁす�I

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.4ｷﾛ 19.5%
昼 ご飯 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 大根ｻﾗﾀﾞ 小魚
夜 味噌煮込みうどん ほうれん草のおひたし いか焼き ｷﾑﾁ ��

あぁ、タバコやめられない�L意志弱すぎるよね��
明日はチビと皮膚科行ってきまぁす�I

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ご飯 納豆 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

�B歳児健診行ってきたぁ�I順調に成長してくれてうれしい�m

にいなちゃん、おめでとぉ�I�o�~よかったね�｡
好きな人はいないかぁ。出会いってなかなかないもんね�ﾍ出会いとかって何気ないとこである事あるよ�I私もそうだったからさ�I

おはようございます
こんな時間にすみません
試験終わりましたぁ
無事に合格
資格Get

好きな人いません
離婚して二年になりましたが彼氏全くできません
出会いがないんです
欲しいけど、やっぱりなんかｽﾞｹｽﾞｹと生活ﾘｽﾞﾑに入られるのが若干嫌なんですよね
多分一生結婚できないと思うんですよ

まりもさん、3歳児検診気をつけてねぇ
最近おにぎりばっかり夜に食べてたらまた太りました
45�`
年末まで-�@�`減らさなきゃ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.4ｷﾛ 19.0%
夜 ご飯 点心鍋 ほうれん草のおひたし ｷﾑﾁ ��
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

明日は�B歳児健診行ってきまぁす�I

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ご飯 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 味噌汁 野菜炒め ｸｯｷｰ

なんか冬っておいしい食べ物いっぱいだから食欲������

ｷﾃｨちゃん、Francfrancはすごいね�梛ﾟかったらしょっちゅう行きたいのになぁ��
ｸﾘｽﾏｽはうちもﾁｷﾝ、ｹｰｷ、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ｻﾗﾀﾞあと適当にかなぁ。大晦日はすき焼き�剿�年同じだよ��

にいなちゃん、この時期体調くずしちゃうのかぁ�m寒いし体には気をつけてね�ﾎ
好きな人とかはいるのかな��いい彼できるといいね�P

こんにちは
朝44.8
ご飯 鮭焼き みかん少し
飲むヨーグルト

昼 ｶﾂサンド ＣＣレモン

�@�A月はキティさんもまりもさんも大変だね
もぅそんな時期なんだ
私は相手すらいないからケーキは予約であとはﾃｷﾄｰに作るか、買う
本当毎年、このじき具合悪くなる
嫌いだ

まりもちゃん久しぶりだね〜
売り切ればっかでお客様から「これありますか？」　って聞かれて「すみません在庫切れでお取り寄せになります」ってしょっちゅう言ってるよ
もっと入荷すればいいのにさ
のキャンドルとか限定品は即完売
こんなに売れてる店だとは思ってなくてビックリしちゃった(笑)
まりもちゃん、クリスマスと大晦日のメニューって決めてる
今まよい中なの上のちびっこがクリスマスのケーキはプリンセスがいいって言うから予約したんだけど、ご飯は何しよう
毎年、シチューとサラダとケンタッキーって感じなんだまた同じか…(笑)
今日は給料日の予定…
入ってると良いな〜
てか入ってないと困る
うち給料日がはっきり決まってないから本当に困る今から夜ご飯の下ごしらえだけしちゃいます

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 44.0ｷﾛ 18.5%
朝 ご飯 ほうれん草
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ おにぎり ｻﾗﾀﾞ ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
夜 ご飯 豚肉のしょうが焼き ｻﾗﾀﾞ水菜 ｷﾑﾁ ��

ｷﾃｨちゃん久しぶりぃ��忙しそうだね�ﾎFrancfrancってやっぱすぐ売り切れちゃうとかあるんだね�ﾎ

明日は買い出し行きまぁす�I

お久しぶり
本当にごめん
全然これなくて
43キロ
朝、ﾄﾞﾝｸのクロワッサン、目玉焼き、ハッシュポテトﾄﾞﾝｸのうまくて四個も食べちゃった
皆ごめんね…
報告ありがとうｳﾚｼｲ　仕事、大掃除、保育園準備におわれてました
ﾌﾗﾝﾌﾗﾝ在庫切れ多いよね出荷してすぐ売れちゃうよあたしも今日これかって帰ろーとか思って次見たら無いみたいのよくある

にいなちゃん名前変わってる新しい人かと思っちゃったにいなちゃん巨乳なんだねうらやましいわあたしはﾋﾝﾆｭｳ
胸あるとｽﾀｲﾙよく見えていいよね
今日はこれから子供の習い事ヤマハ体験お歌レッスン行ってきます今入会しようか迷ってるんだ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.0ｷﾛ 18.5%
朝 ﾊﾟﾝ ｻﾗﾀﾞ ゆで卵 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 ｽﾊﾟｲｼｰﾓｽﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ 紅茶
間食 ｸｯｷｰ ｵﾚｵ 紅茶
夜 ご飯 鮭のｶﾂﾚﾂ ｻﾗﾀﾞ 豆腐 ��

今日はFrancfrancで食器買い足してきた�I欲しいのが在庫なくて残念だった��
Francfrancﾎﾝﾄかわいいよね��

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.8ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ｻﾗﾀﾞ 紅茶
昼 味噌煮込みうどん たこ焼き
夜 ご飯 焼き肉 ��
さっき ﾌﾛﾗﾝﾀﾝ 酎ﾊｲ
運動
20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は掃除いっぱいした�~

にいなちゃん、どういたしまして�I
ﾜﾀｼは胸ないのよ��肩幅と腰の辺がけっこうあるの��
胸大きいのｳﾗﾔﾏ�L

明日は旦那休みなのでお出かけしまぁす�I

おはようございます
まりもさんありがとう
月曜日病院にしてインフルエンザの予約入れるねやっぱり保育園通わせてるから、やらないとね
スーツ頼んだんだぁ
私も前、就職活動のときにスーツ合わせにショップで着てみたら上がピチピチで下がゆるゆるだった
もしかして、まりもさん胸ﾃﾞｶｲ
私も胸ﾃﾞｶｲからスーツ合わせずらいんだよね
だから別々につなぎ合わせるってかんじになるんですよ
ｯてか、ﾓﾊﾞﾃﾞﾊﾟでワンピース購入してから3日たつのに発送のメールも来ない
早く来てほしいよ
楽天と違って遅すぎ

朝 44.6
にしん ご飯 豆乳 カルピス一杯

今日はﾁﾋﾞの服買いに西松屋とか行ってきまぷ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.8ｷﾛ 18.0%
朝 ﾊﾟﾝ
昼 焼きそば ｶﾎﾞﾁｬの煮物
夜 ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞ水菜 ��

楽天で注文したｽｰﾂが来て、着てみたんだけど、�H号なんだけど、上はﾋﾟﾁﾋﾟﾁ、下は緩い��私、下半身ﾃﾞﾌﾞなんだけどさぁ��
ﾊﾞﾗﾝｽとれた体になりたい�ﾍ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.8ｷﾛ 18.5%
昼 餅 けんちん汁 ﾋﾟｻﾞ 大根ｻﾗﾀﾞ
夜 ご飯 餃子 ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ ほうれん草のｺﾞﾏ和え ｷﾑﾁ ��

今日も昼からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ�ﾎ

にいなちゃん、名前かわったんだね�I何て読むのかな��
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞはうちは今年は受けないよ�ﾎ幼稚園行ったら受けるつもりだよ�I型が違うと意味ないとかいうけど、保育園行ってるから受けたほうが安心だよね�ﾍ
病院によって値段違うけど、3000円なら安い方だと思うよ�ﾝ病院に電話して聞いてみるといいかも�N

こんにちは
にいなです名前変えました

疲れがドット出て、ﾊﾞﾀﾝＱでした

45�`
朝 ﾎｯｹ開き ﾔｸﾙﾄ
昼 サンドイッチ お茶

まりもさん、ﾁﾋﾞのインフルエンザ受けた
私まだなんです
あれ、自腹で3000円ですよね

私風邪ひいてるからついでにで受けようかな

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾊﾟﾝ ほうれん草のｺﾞﾏ和え
間食 ﾗｽｸ
運動
20分ﾜｰｸｱｳﾄ

体調少し回復�I
今日はイオン行ってきた��
みんな忙しそうだなぁ�ﾎ

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ご飯 味噌汁 揚げ出し豆腐 ﾂﾅとｷｬﾍﾞﾂ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨｰ

ちょっと忙しくて体調����

みんなも忙しそうだね�ﾎ

ｷﾃｨちゃん、ほんと頑張っててえらいね�~尊敬するよ�~

にいなちゃんも頑張ってるね�~ﾁﾋﾞちゃんの成長は個人差あるだろうからさぁ、いろいろあるけど大丈夫だよ�I

こんばんは
最近全然来れなくてすみませんm(__)m
一人だと学校行くだけなのにやること山ほどあって
洗濯も掃除も追い付かないし、もぅｸﾀ�A
今日はの懇談会があったんだけど、うちのは『〜取って？』とか『あれ、なぁに？』ｯて聞いてもｷｮﾄﾝ??としてることが多々あって、言葉の遅れから物に対する理解がまったくないんです
普段、私が全く話しかけないから保育でも同じ月齢の子供達よりも若干遅れがちみたいで
お母さんが一生懸命話しかけを頑張って下さいと言われました
キティさん、毎日お疲れ様
無理しないで家事してねお弁当作るの大変だよね偉いよ
３人の面倒に仕事に家事だもんなぁ
私には全対ﾑﾘ
ｯてか、みんなｽｯｺﾞｲ食べてるのに何でそんなに痩せてるの
裏山
朝44.6
ほうれん草の中華風炒め残り ご飯 目玉焼き 豆乳
昼 かしぱん ﾃﾞｶﾋﾞﾀＣ
夜 みず菜入り鍋 みかん ｺｰﾗ お茶

こんばんは！
朝、43、５
ご飯、餃子三個、昆布の佃煮、目玉焼き　紅茶
昼、茄子ミートソーススパゲッティ、ピザ、野菜炒め、紅茶
夜、白菜の麻婆豆腐、鮭フライ、ミートソーススパゲッティ残り、サラダ　　お菓子ちょっと
昨日今日仕事に夜中の授乳何回もで朝は旦那の弁当作りに六時起き…全然寝てなくて疲れたまた時間見つけてゆっくりきます。

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾊﾟﾝ ｷｳｲ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 ﾗｰﾒﾝ 鮭 大根ｻﾗﾀﾞ 浅漬け ﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ 縄跳び500回

今日はちょっと寒い�銘ﾋﾞは外で遊びたがるし��
仕事しまぁす�I

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾊﾟﾝ ほうれん草のｺﾞﾏ和え ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 縄跳び200回 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日はあったかぁい�刹距ｿ日だからうれしいしぃ��

にいなちゃん、ほんとによかったよかった�｡�宸ｨいしいよね��

ｷﾃｨちゃん、大掃除ｽｯｷﾘだね�~うちもそろそろ始めないとなぁ�ﾎ鍋はﾍﾙｼｰだからたくさん食べても大丈夫よ��
今日も仕事頑張ってね�I�印~

今日は買い物行って旦那様と部屋の大掃除
すっきり
夜はキムチﾅﾍﾞにしてたっぷり食べ過ぎたし
まいっかたまにわ

にいなちゃん、昼から飲みいいね
あたしも日曜はよく昼すぎから飲むよ
楽しいよね
今日はよく動いて疲れた明日仕事だし〜
早く寝たいけど上の子が寝そうもない
(-_-)zz眠い(ρ_-)ノ
また時間見つけてきますﾆｲﾅちゃん本当おめでとう

こんにちは
キティさんもまりもさんもありがとう

今昼から飲んでました
44.6�`

朝 鍋残り 豆乳
昼 明太スパ 稲荷寿司一個 チョコお菓子
カクテルと

44キロ
朝、チーズトースト、ケーキ、紅茶
おはよう
まぁさん、あたしは22歳です
にいなちゃんおめでとうあ〜良かったね頑張ってね
まりもちゃん、旦那様と本当仲良しだよね
うらやましいよ
やっぱ実家はいいよね。
落ち着くよ。
今日はだらだらしちゃった支度して買い物行かなきゃやばい
じゃぁまたまたきます

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.2ｷﾛ 18.5%
夜 ﾂﾅﾏﾖﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞ ｷｳｲ ��
さっき ﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ ﾎﾟﾃﾁ ﾁｰｽﾞ ��
運動 縄跳び600回

こたつでまったり気持ちいい�剴~もいいねぇ��
ﾖｶﾞして寝まぁす�I

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾊﾟﾝ ｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 餅 ご飯 白身ﾌﾗｲ運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ 縄跳び600回

昨日はﾁﾋﾞと実家にお泊まり�I落ち着くぅ��

にいなちゃん、お疲れさま�~おめでとぉ�~よかったね�~
Excel頑張ってね�I�印~

おはよう
忙しくて来れなかった
word受かりました次はいよいよExcelだぁ
私は25だよ！
まぁちゃん若いねぇうらやましい

朝44.2
鮭焼き 納豆ご飯 豆乳 アミノサプリ
頑張って維持しなきゃ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 43.2ｷﾛ 19.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 ｽｰﾌﾟ春雨 ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ ﾋﾟﾘ辛ﾁｷﾝ えびｶﾂ ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ ��
夜 ご飯 肉じゃが ｻﾗﾀﾞ ��
運動 縄跳び200回 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は旦那とﾃﾞｰﾄしてきた�P早いけどｸﾘｽﾏｽ�ｨも買ってもらっちゃった��

まあさん、風邪大丈夫��寒いからあたたかくしてね�e
私は一番最年長の31歳だよ��まあさんも若いね�~

お久しぶりです(･∀･)
旦那が風邪をひき治ったと思ったら自分も風邪をひいてましたあ
まだ完璧ではないですが…頑張りたいのでよろしくお願いします

ｷﾃｨさん
初めまして
まあはもうすぐ２1歳になります

皆さんはおいくつですか？

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 焼きそば ご飯 大根ｻﾗﾀﾞ ひじきの煮物 味噌汁
運動 縄跳び500回 ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨｰ

今日は寒い��
ﾁﾋﾞと朝�ｺの散歩行ったけど、息が白かった��

にいなちゃん、ありがと�P時間ある時に見てみるね��

ｷﾃｨちゃん、ありがと�P横浜にあるんだぁ�ﾎちょっと遠いなぁ��機会があったら行ってみたいな�P

体重44、５キロ
朝、卵パン、コーンスープ昼、ハンバーガー半、ラザニア、コロッケ、ご飯一口、
夜、鮭フライ、玉ねぎフライ、ご飯、味噌汁、紅茶　ヤバイ体重増えた。
食べ過ぎた…
明日からまた気合い入れてダイエットします
にいなちゃん、後で時間あったら見てみるありがとう
まりもちゃん、アンパンマンミュージアムは横浜だよジャムおじさんのﾊﾟﾝ工場とかあるみたいでアンパンマン達のﾊﾟﾝが16種類も売ってるんだって　後ミュージアムとお土産やさんがかなりあるみたい行きたいな〜
でもﾊﾟﾝ工場なんか入るのに三時間とかかかるみたいでヤバイ混みようみたいしかも午前中には全部売り切れだってさ
行ってみたいよ〜

あっ貼り忘れ
http://www.ekaze.com/i/taijyuu.pl?sincyou=156

こんばんは
夜 シチュー残り ほうれん草サラダ コーラ ヤクルト アミノサプリ 一杯ずつ
半身浴 50分

明日は試験日だぁ
まぢ緊張するぅ
気合い入れて頑張らなきゃ

そう�Aさっき見つけたんだけど、156�aの理想体重とか限界体重とかあるｻｲﾄ見つけたんで、貼ります！
暇なときでも眺めてみてね
私はこれを目標に限界体重まで痩せるよう頑張るぞ

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ご飯 味噌汁 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 菜飯 味噌汁 ｹﾞｿ唐揚げ ひじきの煮物 みかん
運動 縄跳び300回 ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨｰ

今日は隣のﾁﾋﾞちゃんと遊んだ�Iまだ2歳半なのに前転しててびっくりしたよ��

ｷﾃｨちゃん、ﾄｰﾏｽﾗﾝﾄﾞは富士急にあるんだね�Iありがとぉ�Pまたまたなんだけど、ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾐｭｰｼﾞｱﾑってどこにあるの��遊園地でｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾜｰﾙﾄﾞはやってて、握手とかできてよかったんだけど、気になるなぁ�I

にいなちゃん、北海道は寒そうだね�沫竄竄ｳないようにしてね�ﾎ

おはようございます
辺り一面真っ白
寒すぎ

朝44.6
シチュー少し パン二個 豆乳
昼 パン一個 お茶

キティさんいいなぁ
私も金と時間あればどこか遊びにいきたいけど、チビと二人だけならゆっくりできないよ
もう少し大きくならないと
CECIL McBEEとかﾜﾝｳｪｲ行きたい
まぢ欲しいもんありすぎ

まりもちゃん、トーマスランドは、富士急ハイランドの中にあるよ
トーマス好きな子なら絶対喜ぶよ乗り物系、食事全てトーマスだしうちの子はそんなにトーマス好きじゃないんだけどね行くとこなくて行ったんだけど楽しかったよでも狭いのが欠点かなサファリパークは1日楽しめるよね動物いっぱいでかなり興奮しちゃったよ　
アンパンマンミュージアムに行きたいんだけど、かなり混んでるらしいんだ来年には行きたいな

こんにちは
今日はまた具合悪くて休みました
あさって試験なのに
まぢ余裕ないし
朝44.6
ﾎｯｹ開き ご飯 豆乳 ヨーグルト

昼シチュー少し ゼリー ジュース一杯

ｺﾝﾆﾁﾊ�I
朝 ご飯 味噌汁 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 玉子入り味噌汁 小松菜のｺﾞﾏ和え ﾁﾘﾒﾝ山椒 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ みかん
運動 ﾀｰﾎﾞｽｶﾙﾌﾟﾄ 基本と燃焼

今日も寒い��
昼から仕事しまぁす�I

ｷﾃｨちゃん、ﾄｰﾏｽﾗﾝﾄﾞってどこにあるの？うちもｻﾌｧﾘﾊﾟｰｸ行きたい�P

おはよう
朝、ピーナッツパン、紅茶昼…なにしようかなぁ。

遊園地いいな
うちは一才の時にトーマスランド行ったんだけどちびは全然わかってなかったサファリパークはすんごい喜んだからまた行きたいな〜最近めっきり出かけてないわどこか行きたいな

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ�I
体重 44.0ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 ﾗｰﾒﾝ ﾎﾟﾃﾄ
夜 ご飯 味噌汁 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾚﾀｽ 納豆 豚の肉巻き ��
運動 縄跳び800回

今日は遊園地行って楽しんできた�Iﾁﾋﾞが大はしゃぎで楽しんでくれてよかった�I

にいなちゃん、写ﾒありがとう�P北海道はもう雪なんだね�]雪って周りが明るくなって綺麗だよね�~
ｷﾃｨちゃん、ありがとう�P家族みんなで楽しんできたよ��

明日から親の仕事手伝いまぁす�I

こんばんは
朝、アップルパイ、紅茶
昼、ハンバーグ
夜、チキン南蛮、ほうれん草のコーンバター、かぼちゃ煮物

にいなちゃん
わぁ
ありがとう〜
すんごいね
興奮しちゃったよ
まりもちゃんデート楽しんでねいつまでも仲良し^ー^)人(^ー^うらやましいなぁ