- ダイエット
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軽い食事制限と筋トレ、有酸素運動、半身浴、骨盤矯正スパッツで明らかに見た目変わってきた。体重変化ないのなぜ?
それまで1ヶ月続けた踏み台昇降はなーんにも変わらなかったけど。やっぱ合う、合わないがあるのねー。- 0
軽い食事制限と筋トレ、有酸素運動、半身浴、骨盤矯正スパッツで明らかに見た目変わってきた。体重変化ないのなぜ?
それまで1ヶ月続けた踏み台昇降はなーんにも変わらなかったけど。やっぱ合う、合わないがあるのねー。
20/05/14 23:36:16