- なんでも
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朝食 食パンを1枚にしてサラダを追加、サラダを1番に食べる。
昼食 牛丼のご飯は少なめ、うどんは無し。
夕食 焼うどんのうどん少なめ野菜多め、コーラ無し。
食後、お風呂上がり 全て無し。お茶にする。
コーラ飲んでて本気で痩せたいと思ってるの?- 0
朝食 食パンを1枚にしてサラダを追加、サラダを1番に食べる。
昼食 牛丼のご飯は少なめ、うどんは無し。
夕食 焼うどんのうどん少なめ野菜多め、コーラ無し。
食後、お風呂上がり 全て無し。お茶にする。
コーラ飲んでて本気で痩せたいと思ってるの?
20/07/14 10:33:21