>>1510
鬱でしたか。辛い事を聞いてすみません。｢基盤の弱さ｣とは病気の事ですね。貴女の意思に関係なく気分に波があるのがネックになるみたいですね。原因が判ったなら少しハードルを下げてみてはいかがでしょうか？例えば普通なら１時間やる事でも15分出来たらOK、週に１回のところを月に２回行けたらOKとかです。全くやらないよりは良いかと思いますし、そのうちに波に乗れるかも判りません。基盤の弱さを変えれるかもしれませんよ。