>>120
朝からつけてるー。けど、コンロの前はやっぱり暑いから本当は素麺茹でるのすら嫌だ。

焼きそばと冷凍の餃子焼きます！！
手の込んだもの作るの嫌だ

天ぷら

キムチ鍋ー。汗かいたら身体冷えてきた

ママスタ民は金持ちだからエアコンつけてるよね？つけてたら暑くないはずだけど。夕飯に素麺なんてありえない。

とりマヨととうもろこしごはん

旦那と2人飯だからこんだけよ

レンジ調理は？

>>99
サーキュレーターや扇風機を上手に活用してみー。全く暑くないよー。

残り物全部入れてキムチ鍋にしたよ。
エアコンはずっとつけてるから全く暑くない。逆に少し寒いわ。

冷しゃぶにした。
やる気ない。

困った時はキーマカレー。

とり天と素麺とゲソとニラのポン酢炒めにしたよ。

焼きうどんにした

とんかつの予定だったけどめんどくさくなってただ焼くだけにした。
焼肉のタレかステーキソースでいいべ。

鶏めしと、とろろ納豆そばにした
マジで暑いし何作っても食中毒になりそーな気がして嫌だーーー
いつにも増して消毒しまくりだわ

そうめん
餃子
ブロッコリー卵サラダ
とうもろこし トマト

わかめと玉ねぎの味噌汁
大根サラダ
納豆
豆腐（ポン酢かけ）
ごはん
冷凍えび焼売


デザートに桃

最近、桃の簡単でキレイな剥き方覚えたから
桃剥くの楽しくて。楽しくて。
よく買ってたら
とうとう、さっき子供に桃飽きたって言われちゃった。
贅沢な奴～

カオマンガイを炊飯器で炊いて、ブロッコリーに茹で卵マヨ和えたやつとトマト。
その前はガパオライス。暑すぎて酸っぱ辛いのが食べたくなる。

手羽元と大根をかんたん酢で煮る
ホロホロになって食べやすい
煮込んでもキッチンが暑くなら設計だから
夏場は煮込みが多いかも カレーとかモツ煮とか

肉じゃが
シャケの塩焼き
アスパラガスとトウモロコシ茹でた
あっ！あとはおくら納豆

カレーとブロッコリーと手羽先の唐揚げ

チルドの春巻きと餃子焼いた
あとはかぼちゃを煮て、冷奴
今日のわたしの精一杯です

今日は酢豚
やる気を出すために仮面ライダーメドレー聴きながら頑張ったわよ

>>85
から揚げと焼き鳥両方あるなんて豪華だね！！

暑いけど作るしかないよね(o_o)
ＩＨでも暑いよね、、、

味付け肉、もやし炒め添え
アスパラの胡麻和え
刻み昆布の佃煮

>>93
キッチンにエアコンの風が来ないからキッチン自体が暑くてたまらない・・・

キ野菜のの千切りに納豆とマヨ、海苔、めんつゆかけて食べる。
火を使わないし時短～

素麺、キュウリの塩昆布和え、トマト、買ってきた天ぷらトースターで温めた
我ながら最高の組み合わせ！

>>85
えらいね、コロッケ食べたい言われたけどお断りしたわ(笑)

お好み焼き

豚汁
手羽先の塩コショウ焼き
大根とシソの塩もみ

つけるだけ～焼くだけ～煮るだけ～
ほんと暑いわ。

IHにしたから料理で暑さ感じず、普段通りのメニュー

鶏とブロッコリーのクリームパスタとレタスのシーザーサラダ、ポテトジンジャースープ。一番上の娘(17)が手伝ってくれるから助かる。夏休みしかできないし。
クリームにゆで汁いれ忘れて捨てちゃったから塩で代用したから少ししょっぱくなった。

冷しゃぶサラダ

>>89
うそ～ん！

ゴキブリがいたからスプレーかけてやっつけてからレンチン。香ばしい。2匹だけだったから探したら大きめのクモがいたから生きたままバターでムニエルにした。
子供にも大好評だったし、みんなも作ってみて。

チーズカツレツと豆苗と玉子の汁、枝豆のポテトサラダだよ。

冷しゃぶ
茄子の煮浸し
きんぴら
冷やし にゅうめん

はま寿司に来ました。

子供のリクエストで唐揚げ揚げたよ～死ぬかと思った。あとはポテトサラダにタコときゅうりの酢の物に買ってきた焼き鳥に味噌汁。

エアコンで涼しいからドリアとスープ

>>74
冷や汁なんてどうだい

鮭のムニエル、タルタルソース、茹でたブロッコリー、とうきび、ワカメの味噌汁

火曜市の50円惣菜、後は昨日の豚汁、サラダ！以上！
暑くて手抜き！

>>71 二台フル稼働。

今日はさんまとしじみの味噌汁と出汁につけた厚揚げ焼くわ。

串カツ、ブロッコリーの胡麻和え、きゅうりとカニカマのマヨ和え、ピーマンとエリンギの塩昆布和え作った。
副菜全部和え物！笑

>>58
身体に良さそうですな。

お刺身買ってきて、冷凍枝豆を解凍して、サラダ作った。
あとはご飯を炊いた。
出来るだけ火は使いたくない。