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そんな事ありませんか？
毎日仕事に家事にと頑張れる時はすごくテキパキ頑張れるのに、ここ最近全然ダメだ。お掃除にお料理、ほんとは好きなはずなのに、何にも考えられないし、ただひたすら面倒。今日だってお惣菜でいいかな？なんて考えてる。そんな自分が情けない。だけど頑張れない。
そんな時、皆さんはどんな風に持ち直しますか？
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ある
ある。
対処は手を抜いて休む。
私の場合の原因は、頑張りすぎてきちんと休んでいないから。
ホルモンバランスでやる気も変わる。生理前後はだめ。それに気づいてからは、そろそろやる気スイッチ切れるなーあ、切れたー。と、素直に受け入れる！
39あたりからそんな感じが多くておかしい。
体調も優れないし気力も無いし、脳に膜が張ったような変な感じ
更年期始まったのかな
私もー！
とりあえずカレー作る。
洗濯物は放置。
また 突然やる気スイッチが入るから
それまで待つ。
>>3
これ。ホルモンバランスかなぁー
レスありがとうございます。
多かれ少なかれみんなあるようで少しホッとしました。2日間仕事の休みを貰い、ただひたすら寝て過ごしたのですが、いつも以上に家の事も適当になり。今日からまた仕事だっ！と朝からお掃除して気持ち切り替えて仕事に出てきましたが、全然頭も回らずやる気も出ず...。
そんな時もあるさ～と構えられれば楽になりますかね（ ; ; ）
いつもなら、さぁ今日の夕飯は何にしようかな♪と考えられるのに、今は全然。はぁ～...ご飯かぁ...という感じです。
今日はそういう日だ！と割り切ってスパッと休む。
少し休むと 割とすんなり用事もこなせる。
無駄に頑張っても 思う様にはかどらない事がわかったから。
割り切りも大切ですよね！
お惣菜や、お弁当、テイクアウトに頼るのは何日くらい連続しても許容範囲でしょうかね...
一昨日はお弁当を買って帰り、昨日は残り野菜でお鍋にしました。今日また出来合い物にしようか、迷ってます（ ; ; ）
