主です。皆さんありがとうございます！
ご飯を食べた後に特に1リットルくらいを一気に飲んでます。その後数時間して喉が乾くみたいでまた、1リットルあたりを一気に飲みます。
ほとんど水です。麦茶では足りないみたいで水道水をがぶ飲みしてます。。変に思われたくないのか隠れてコソコソ飲んでます。