- ダイエット
- きょしちょう
- 18/09/29 05:01:04
質問あればなんでも聞いてくださいねー。
私は減量期間2週間でだいたい10㎏の減量でした。
「ボクサーが教える短期間ダイエット」https://headzt.hatenablog.jp/
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ボクサーが減量方法を教えますよと
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- からす
- 18/11/05 22:25:06
馬刺し3日目、とうとう体臭に影響が出てきた模様・・・
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- いるか
- 18/11/01 06:10:25
なんだこの過疎トピは笑
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- ぎょしゃ
- 18/10/31 23:55:08
明日から馬刺しダイエットを始めてみたいと思います。
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- へび
- 18/10/19 23:03:09
ゴールドジムに行くと自分のショボさに気づく
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- チャベス
- 18/10/15 23:16:43
>>8
もちろんリバウンドします。ボクサーの場合はリバウンドしやすいように減量をしています。続けやすいダイエットは、食生活の見直しと、痩せやすい身体作りが基本ですね。 -
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- チャベス
- 18/10/15 23:15:09
>>8
ボクサーはリバウンドしやすいように体重を減らすので、もちろんリバウンドします。
続けやすいダイエットは、食生活の見直しと、痩せやすい身体作りが基本です。今後そういった記事を展開していければと思っております。 -
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- チャベス
- 18/10/15 23:13:07
>>9
読んでいただいてありがとうございます。
ボクサーの減量方法をそのまま主婦の方に勧めるわけではありません・・・
短期間でどうしても、って人には参考にしていただけるかもですが、一般的なダイエットには、痩せやすい身体作りが一番だと思います。そういった記事も今後書いていきますね。 -
- 9
- きりん
- 18/10/15 02:51:13
そりゃ、断食してランニングしてたら痩せるけど、子育て・家事が出来ないわっ！
ブログ読ませてもらったけど、主婦には主婦向けの減量の仕方じゃないと続かないし、無理。
極端な減量して試合後はどか食いして試合前にまた減量。ボクサーと主婦は違う。 -
- 8
- インディアン
- 18/10/15 02:23:46
リバウンドするよね？
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- 7
- やぎ
- 18/10/14 22:23:50
更新しました。「食事量を減らす為の５つの工夫」
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- いっかくじゅう
- 18/10/12 22:15:18
ご質問受け付けていますよと・・・（笑）
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- チャベス
- 18/10/09 23:45:03
https://www.boxerchavez.com/
ドメイン取得しました。 -
- 4
ぴよぴよ
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- 3
ぴよぴよ
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- きょしちょう
- 18/09/29 23:38:40
極端に言うと断食してランニング20㎞でもすれば3日で5㎏は減る。
その匙加減をうまいことやるのがダイエットですな -
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- モナリ
- 18/09/29 10:17:14
一番ハードなのは3週間で14kg
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
