皆さんこんにちは(´▽`)
パートから帰宅しました！
昨日はカロリー超過だったので、今日からまた頑張ります♪

朝の体重　54キロ
体脂肪率　29％
＜朝ご飯＞
豆乳に珈琲混ぜて一杯
骨にカルシウムプラス二枚
＜昼ご飯＞
バナナ二本
珈琲
その他麦茶やルイボスティなどで水分とってます(｀・ω・´)

これから運動しまーす！
皆さんも頑張ってください♪