- ダイエット
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昼 置き換え ネギ焼き(弁当余り物)
トランポリン30分
踏み台40分
入浴後 44.8/27.3(44.9/27.0)
夜 おでん
今日は久しぶりに家族が揃う予定だったので昨日から煮込んだおでん。
お風呂後だけだけど、ダイエット開始から丁度マイナス10キロ。- 0
昼 置き換え ネギ焼き(弁当余り物)
トランポリン30分
踏み台40分
入浴後 44.8/27.3(44.9/27.0)
夜 おでん
今日は久しぶりに家族が揃う予定だったので昨日から煮込んだおでん。
お風呂後だけだけど、ダイエット開始から丁度マイナス10キロ。
18/09/11 20:21:08