朝 白米 ハムエッグ
昼 キャベツ 豆腐 鶏ハム

長女のバイト後にデニムを買いにUNIQLOへ。
チョット腹肉乗っかるけど、まだまだ頑張るから長女と同じサイズを購入。
無理なら長女行き…。

トランポリン20分
踏み台 40分
入浴後 （昨夜45.6）45.6

夜 ホワイトシチュー（里芋）

マンガ本に出て来た「里芋のシチュー」を次女が美味しそーと言うので作ってみた。暦上は秋なのでイッカ♪

気になったので調べてみた。
里芋100g 58カロリー
じゃがいも100g 76カロリー
さつまいも100g 132カロリー