- ダイエット
- 湯田ダム
- 18/06/09 22:26:26
同居、夜勤のストレスで結婚してから20キロ増えてしまい…。卒園式までに－10キロはせめて痩せたい。
151/66 スタート
飽き性だから続くように頑張ります
中傷はご遠慮ください
- 4 いいね
卒園式までに痩せる！！
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
古トピの為これ以上コメントできません
ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
画像表示ON・OFF
-
- 1
- 風屋ダム
- 18/06/09 22:48:49
あぁ～ 主のお母さんはデブ？
-
- 2
- 井川ダム
- 18/06/09 23:25:16
就寝前
66?1
ジョギング１時間
-
- 3
- 湯田ダム
- 18/06/09 23:41:52
過敏性腸症候群で、1時間ですらトイレ事情が辛い。腹痛に襲われた。はぁ
-
- 4
- kurangkula
- 18/06/10 01:07:56
ダイエット法、サプリメント、ダイエット器具等、色々な役立つダイエット情報を発信してます。
参考にしてください。
痩せるぞ！＠ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
http://antennach.com/dietbu/
http://dietmasterhiro.blog.fc2.com/ -
- 5
- 黒部ダム
- 18/06/10 12:29:40
朝
65.5
朝食 腹痛の為なし
昼食 サラダ ピザ
ボーリング 2ゲーム -
- 6
- 黒部ダム
- 18/06/10 19:52:33
夜
ご飯 けんちん汁 サラダ お肉
21時から仕事
片道15分チャリ
雨の日以外はジョギングしながら行こうかな
梅雨入りだから暫くはチャリかなぁ -
- 7
- 弥栄ダム
- 18/06/11 00:38:33
就寝前65.9
25分ウォーキングて出勤
3時間仕事
ウォーキング、ジョギングで帰宅
筋肉痛がヤバい -
- 8
- 弥栄ダム
- 18/06/11 07:34:17
朝65.5
朝食
サラダ ご飯 けんちん汁 焼き魚 -
- 9
- 新冠ダム
- 18/06/13 07:38:11
朝
65.8
生理前だから暫くはこんな感じかな -
- 10
- 新冠ダム
- 18/06/13 21:49:13
ランニング30分
踏み台昇降 20分
足パカ50回
空中自転車 100回
犬散歩 20分 -
- 11
- 金山ダム
- 18/06/14 07:31:45
朝65.8
さっさと生理きてくれないかなぁ -
- 12
- 匿名
- 18/06/14 07:59:07
頑張って！私も卒業式までに痩せる！結婚して15キロ増。今日からがんばる！
-
- 13
- 金山ダム
- 18/06/14 11:58:05
>>12
ありがとうございます
嬉しいです
お互い頑張りましょう！！
-
- 14
- 雨竜第一ダム
- 18/06/14 20:16:51
今日は旦那が帰り遅いからランニング行けない。その場ランニングでもしようかな
夕方
子供の習い事送迎
ウォーキング 計50分
犬散歩 15分 -
- 15
- 津軽ダム
- 18/06/15 07:33:49
おはようございます。
朝
65.3
生理前だけど減った。
今日は雨だからランニング行けないかな -
- 16
- 十勝ダム
- 18/06/15 10:07:17
銀行の用事ついでに歩いて行った
１時間ウォーキング
暑い～汗がすごい -
- 17
- 一ツ瀬ダム
- 18/06/16 11:10:40
昨日
旦那帰宅遅くてランニング行けなかった。
踏み台昇降 30分
足パカ 50回
朝
65.3 -
- 18
- 一ツ瀬ダム
- 18/06/16 18:05:21
30分 ランニング
久々の夜勤だー
歩いていこう -
- 19
- 一ツ瀬ダム
- 18/06/16 20:42:58
約20分歩いて出勤
身体がポカポカだ
便秘気味で便がでない -
- 20
- 手取川ダム
- 18/06/17 00:39:34
15分 ランニングして帰宅
-
- 21
- 手取川ダム
- 18/06/17 09:43:42
朝
64.8
生理が来ない -
- 22
- 手取川ダム
- 18/06/17 20:47:36
10分ランニング
10分ウォーキングしながら出勤
ふくらはぎが痛い
運動が効いているのか、体重が重くて脚が悲鳴あげてるのか？どっちだ？ -
- 23
- 奥只見ダム
- 18/06/18 00:43:29
20分ウォーキングしながら帰宅
-
- 24
- 奥只見ダム
- 18/06/18 07:17:15
おはようございます
朝の体重64.7
今月中には63キロ台になるといいな。
また増え出すかな？！ -
- 25
- 奥只見ダム
- 18/06/18 15:58:16
お腹すいたー(;´Д⊂)
犬の病院ついでに歩いた
30分ウォーキング -
- 26
- ばーか
- 18/06/18 16:29:49
まだ、言ってんのかよ、デブは食い過ぎ
-
- 27
- 新桂沢ダム
- 18/06/18 18:26:17
>>26
お腹空くってことは食べたいのを我慢してるってことでしょ？理解力ないの？必死に頑張ってる人をばーかとか言ってる人間性を疑うわ。 -
- 28
- 奥只見ダム
- 18/06/18 22:36:08
足パカ １分
自転車こぎ？ １分
ランニング１時間
-
- 29
- 雨竜第一ダム
- 18/06/19 07:15:01
おはようございます
朝の体重64.9
生理来る気配が全くなし -
- 30
- 雨竜第一ダム
- 18/06/19 19:53:22
子供の習い事送迎
自転車30分
犬の散歩20分
今日も夜勤だからウォーキングしながら行く -
- 31
- 新成羽川ダム
- 18/06/20 00:41:26
25分ウォーキングしながら出勤
15分ランニングして帰宅
足パカ100回
自転車こぎ？100回 -
- 32
- 新成羽川ダム
- 18/06/20 07:38:27
おはようございます
朝の体重65.0
レタスとかないから買いに行かないと -
- 33
- 阿武川ダム
- 18/06/21 00:41:35
20分×2 出勤
足パカ100回
自転車こぎ？100回
バタバタしてて野菜買いに行けなかった泣
そして便秘中 -
- 34
- 奥三面ダム
- 18/06/21 07:17:57
おはようございます
朝の体重65.5 -
- 35
- 奥只見ダム
- 18/06/21 07:20:29
がんばれー毎日みにくるからね！
-
- 36
- 阿武川ダム
- 18/06/21 09:35:19
>>35
ありがとうございます！！
励みになります(^-^) -
- 37
- 阿武川ダム
- 18/06/21 21:00:07
子供習い事送迎
自転車10分×2
犬散歩 10分
今日は旦那の帰宅遅いからランニング行けない(；Д；)家でできることをしよ。 -
- 38
- 阿武川ダム
- 18/06/21 22:52:49
その場ランニング1時間10分
踏み台昇降 20分
足パカ100回
自転車こぎ 100回 -
- 39
- 糠平ダム
- 18/06/22 07:22:09
おはようございます
朝の体重64.9
お腹痛い(；Д；)そろそろ生理来るかな -
- 40
- 玉川ダム
- 18/06/23 01:19:38
19時から役員会議とか旦那も帰宅遅くて、中々運動できなくてこんな時間～
学校まで自転車往復20分
犬散歩20分
その場ランニング１時間
足パカ100回
自転車こぎ100回 -
- 41
- 玉川ダム
- 18/06/23 07:38:19
おはようございます。
朝の体重64.9
今日は学校。 -
- 42
- 玉川ダム
- 18/06/23 12:10:26
計40分ウォーキング
ｼﾞﾒｼﾞﾒしていたから汗が(；Д；) -
- 43
- 新丸山ダム
- 18/06/24 00:39:13
20分ウォーキング
15分ランニング
足パカ100回
自転車こぎ100回 -
- 44
- 新丸山ダム
- 18/06/24 08:51:32
おはようございます。
朝の体重64.5
風邪引いたかも(；Д；) -
- 45
- 新丸山ダム
- 18/06/24 23:31:19
疲れた～。
今日は旦那仕事で子供達のリクエストでカラオケ。計50分サイクリングがてら、カラオケ行ってきた。天気良かったし、汗が(;´Д⊂)
３時間カラオケして、マックの遊具？で遊んできた。子供は、ハッピーセット。私はそれを少しつまんだくらい。
帰宅してから犬散歩がてら子供達は自転車で、遊んだ。
犬散歩45分位
夜
ランニング１時間
足パカ100回
自転車こぎ100回
シャワー浴びたけど、滝のように汗が(；Д；) -
- 46
- 十勝ダム
- 18/06/25 07:17:13
おはようございます。
朝の体重64‚1
やっぱり風邪気味だ。一昨日くらいから喉がいたい。生理も１週間来てない。
今週も頑張る！！ -
- 47
- 井川ダム
- 18/06/25 23:42:20
体調不良だから今日はいつもより運動少なめ
犬散歩15分
ランニング30分
足パカ100回
足こぎ100回
あとは犬シャワーしたり
明日は体重増えてるだろうけど仕方ない
咳が止まらない -
- 48
- 弥栄ダム
- 18/06/26 07:07:02
おはようございます。
やっぱり風邪引きました
そして生理がきた。Ｗパンチです(；Д；)
朝の体重64.5 -
- 49
- 新冠ダム
- 18/06/27 01:18:28
犬散歩25分
ウォーキングしながら出勤 計45分
生理痛で腹痛腰痛
足パカ、足こぎは休み -
- 50
- 新冠ダム
- 18/06/27 10:02:49
おはようございます
今日もあつい(;´Д⊂)
今朝の体重64.3
生理２日目
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
