- ダイエット
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夕飯
グリーンサラダ
納豆
野菜スープ白滝入り
ゴーヤチャンプルー
運動
YouTubeの10分エクササイズダンス×4
今日は雨だったから子供と外遊びも出来ず…
10日前からダイエット始めて、約1.5キロ減。
雨の日の事も考えなきゃ!
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夕飯
グリーンサラダ
納豆
野菜スープ白滝入り
ゴーヤチャンプルー
運動
YouTubeの10分エクササイズダンス×4
今日は雨だったから子供と外遊びも出来ず…
10日前からダイエット始めて、約1.5キロ減。
雨の日の事も考えなきゃ!
18/06/06 21:19:03