- 病気・健康
- 奥三面ダム
- eEZQemsywo
- 18/06/06 07:04:34
毎日どんな暮らししてますか?
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毎日どんな暮らししてますか?
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毎日朝からお弁当作って、正社員で仕事してる。
子供の習い事の送迎やらで毎日忙しい。
鬱で休職した時期もあったけど、今は調子いい。
仕事して、買い物してご飯作って子どもの塾の送迎、夜は晩酌
仕事はフルは無理なので自分のペースでできる仕事だから大してお金になんないけど
普通の生活してるよ
薬はソラナックス、レクサプロ
パニック障害20年、心気症、鬱です
ゴロゴロばかり
あとは必要最低限の家事 育児
月イチで病院
行くのも辛くて朝からそわそわして過呼吸になるから旦那に送迎して貰ってる
普段は買い物も旦那と一緒に、それかネットスーパー。
食事と洗濯は頑張ってやるけどすぐに疲れちゃって寝込む
基本引きこもり
テレビがうるさくて観られない
電気も眩しくて夜も早くから消灯
お風呂に入る気力がない時は上の子に末っ子お願いする
皿洗いも気合い入れないと出来ないからシンクに置きっぱなしで使う分だけ洗う
常に頭痛とダルさ喉のつかえ、過呼吸
目眩、吐き気、体の痛みがある
不眠と過眠を繰り返していて常に不安定
障害者年金、手帳ともに2級です。
食事を作れないくらい気持ちが落ちて体も動かせなくなった時は実母に食事を作って持ってきて貰っています。
8週間に一度精神科受診してます
もう10年に、なります
完治は難しいけど うまく付き合うようにと先に言われてます
どんな暮らし?とは
普通にはしてますが、突然の動悸や不安なとかなは自宅に引きこもるしかないですね
主さんはどんな感じですか?
不安障害、適応障害もってます。
安定剤を3種類頂いていて、1つは夜に飲むベースのもので長時間ゆっくりと効くものです。
もう2つは強弱の異なる頓服薬です。
それらを自己判断でしんどい時に強いもの、ちょっと落ち着かないなという時に弱いものを服用してます。
生活は普通に生活してますが、訪問看護でカウンセリングと心療内科で問診をしています。
引きこもり