>>30
おはようございます♪

エクササイズはYouTubeの？
体力ないので優しいやつならやってみたいです♪
うちにコアリズムとイージードゥエクササイズ？がありますよ～
知り合いに焼いてもらったけど大昔に１回しかやってない(笑)

夜だけ糖質制限なら私と大体同じですね。
もち麦はしっかり糖質あるから(笑)
1日2回食べると良いらしいですよ。
できてないけど…( ´･∀･` )