様々なコメントありがとうございます。
今日、心療内科に再度行き全て話をしたら躁鬱でした。
結果を児相に話て施設と児相に時間を作ってもらい話し合いをした結果、面会は今後せずに息子は里子でなく元旦那の方に親権を戻す事にしました。

私は親権放棄としてまずは処理をしてもらいあとは児相に任せました。

これからは娘と生活していきます。