- 中学生以上
- お月見団子
- 17/12/04 10:16:07
中1ですかオスグッド が痛いといいます。
背が最近急激に伸びてサッカーのクラブチームに入っているしスポーツよくしていますが、最近オスグッド が痛いといい出しました。
オスグッド にはやはり休ませて治療するのがいいのかな。スポーツしている方どうケアしていますか?
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中1ですかオスグッド が痛いといいます。
背が最近急激に伸びてサッカーのクラブチームに入っているしスポーツよくしていますが、最近オスグッド が痛いといい出しました。
オスグッド にはやはり休ませて治療するのがいいのかな。スポーツしている方どうケアしていますか?
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しっかり休んだ方が良いよ。
気持ちは焦るだろうけど。
うちの子も中ニになる前の春休みから夏休みまでオスグッドで半年近くサッカー休んでた。
その間も練習にも毎回行ってマネージャーみたいな雑用してたよ。
同じ時期にオスグッドになった同級生の子は、ちょっと良くなったら試合に出てを繰り返してるからか、まだ今もオスグットが良くなってないみたい。
何件か整形外科や整骨院行ったけど、やはりどこもしっかり休んでストレッチを頑張るように言われたよ。
焦る気持ちはよく分かるよ。
でも長くそのスポーツして行きたいなら、今はしっかり休んでね。
努力を忘れなければ必ずブランクも取り戻せるから。
ぴよぴよ
柔軟をさせる。部活前も後も帰ってからもするよ。サポーターつくると多少違うかも。
痛みがひどい時は休ませる。
歩くだけで痛いときは休ませます。
気休めだと思いますが整骨院に通い、学校ではサポーターなどをして過ごしています。