2017.12.30（土）【44日目】
朝
みかん、プルーン、プレーンヨーグルト
野菜（プチトマト、ベビーリーフ（ドレ）
カイワレキャベツえのき人参少し（麺つゆ））
しらすわかめ（酢醤油少し）

昼
【ステーキくに】
サラダ、ステーキ、
カキフライ、ハンバーグ
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ご飯少し、パンは食べず
赤ワイン

夕
ナシ
お肉が効いてお腹空かず