33歳70kg 糖質オフ料理本を使って産後ダイエット

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    • 栗拾い
      17/11/18 18:22:42

    結局めんどくさくなって子供達にはカレー作った。

    私は半額肉のサーロイン♪
    塩でたべた。
    豆腐と水菜とちりめんじゃこのサラダ。

    ポン酢って糖質多いって知らなかった。
    シーザーやフレンチドレッシングのほうがいいらしい。
    ドレッシング手作りしよー!

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