妊婦の朝昼晩ご飯(間食も)

  • 妊娠・出産
    • 20
    • さつまいも
      17/09/25 10:02:49

    食べたいもの食べなよー
    授乳始まったら食べられないもの増えるよ。
    食べ過ぎはダメだけれど、普通に食べていたら適正体重くらいしか増えないよ。妊婦さんが体重増えるのは当たり前だから 塩分と暴飲暴食だけ気をつければ大丈夫よ。楽しくすごしてね!

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