朝食
千切りキャベツ
竹輪
ワカメのお味噌汁
ご飯1膳

昼食
カレーまん(〃ε〃)
ベビースター
ルマンド1本

夕食
メンチカツ
鮪のお刺身
サラミ
チーズ
あたりめ

焼酎水割り6杯

昇降8分

この前、夜中にアイスを食べてたみたいf(^_^;
だから体重が減らないんだね