- ダイエット
- あ
- 17/08/17 09:32:46
何があるかな？
田舎でウォーキング、ジョギングは目立つのであまりしたくありません。
(車移動が一般的なので歩いてる人は注目されやすい、噂になるなど)
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Pickup
室内でできるダイエット
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- 5
- 日焼け
- 17/08/17 18:40:39
>>2
知らなかったから、youtubeで見てやってみたよ！30分やったら汗ポタポタ。ペットボトル持ってやったら腕がきつかった。体重も400ｇ減ってた。教えてくれてありがとう。 -
- 4
- わたあめで手がベタベタ
- 17/08/17 11:03:06
カーヴィーダンス→フィギュアロビクスで痩せたよ
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- 3
- 土用の丑の日
- 17/08/17 09:43:36
カーヴィーダンスだっけ
あれで痩せたよ。
黙々とやるよりDVDいいよ。 -
- 2
- セミ
- 17/08/17 09:41:40
フィギュアロビクス
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- 1
- 肝試し
- 17/08/17 09:36:02
ダイエットDVD、踏み台昇降
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