- ダイエット
- 漬物ステーキ
- 17/06/17 06:50:15
以前ヘルプボディやないんとりでダイエットしていましたがリバウンドしてしまったので新たなダイエット始めました‼
155cm 60キロスタート
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以前ヘルプボディやないんとりでダイエットしていましたがリバウンドしてしまったので新たなダイエット始めました‼
155cm 60キロスタート
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ごはんはたべてます
スクワットや足パカ など軽い筋トレはきがむいたときにやってるかんじですw
ほんとに運動すればいいのはわかってるんですけど、、、こんなんだから太ってるのは十分承知です、、
58.9
体調壊すよ。
食事はちゃんとしなくちゃ。
走れよ。
>>4
肉は太らんよ
動きなさいよ
だから痩せないんだよ
そういうのはよくない。肉とかやめてベジタリアンになりな。
ポップコーンだけしか食べてはいけないの?
運動は?
朝からポップコーンと水
はじめてから3日
59.2