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フジテレビ【ぽかぽか】月-金午前11時45分から

155cm75kg

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 6
    • けんちんうどん・そば
    • 17/06/12 22:36:24

    >>5
    今どれくらいですか？体重。

    • 0
    • 5
    • 奥美濃カレー
    • 17/06/12 18:26:35

    身長153でマックス86キロあったよ
    それ以上は測るのやめたから90オーバーだったかも
    もう当時は体が球体というか360度四角かったよ
    まずは食事から減量してある程度落ちてから運動取り入れた方がいいよ
    無理しないでね

    • 0
    • 4
    • 八王子ラーメン
    • 17/06/12 17:58:46

    お昼は玄米食べました

    • 0
    • 3
    • 八王子ラーメン
    • 17/06/12 07:21:37

    丁寧な生活を心がけます
    食べ物にも注意します
    またリバウンドは怖いから

    とりあえず朝ごはんは食べないのよくないみたいだし、今までみたいに菓子パンは太るので

    有機豆乳150ccに冷凍のベリーとラカントを少し入れてスムージーにしました

    批判でかまわないので指摘してください

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    • 2
    • 遠州焼き
    • 17/06/11 15:07:22

    恥ずかしいと思う
    でも、いつのまにやらリバウンド重ねてこんなことに。

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    • 安養寺ラーメン
    • 17/06/11 15:00:55

    恥ずかしくないの？

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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