- ダイエット
- 遠州焼き
- 17/06/11 14:58:26
身長体重ともに±5くらいまでの似たようなおデブさんいませんか？
- 0 いいね
Pickup
155cm75kg
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- 2
- 遠州焼き
- 17/06/11 15:07:22
恥ずかしいと思う
でも、いつのまにやらリバウンド重ねてこんなことに。 -
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- 八王子ラーメン
- 17/06/12 07:21:37
丁寧な生活を心がけます
食べ物にも注意します
またリバウンドは怖いから
とりあえず朝ごはんは食べないのよくないみたいだし、今までみたいに菓子パンは太るので
有機豆乳150ccに冷凍のベリーとラカントを少し入れてスムージーにしました
批判でかまわないので指摘してください
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- 八王子ラーメン
- 17/06/12 17:58:46
お昼は玄米食べました
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