- ダイエット
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さてさて
仕事行ってきます( ^∀^)
職場まで徒歩13分
少なくても有酸素運動だから
有酸素運動の前に少しでも筋トレしてから行く~
ワイドスクワット20×2してから出勤しま~す- 0
さてさて
仕事行ってきます( ^∀^)
職場まで徒歩13分
少なくても有酸素運動だから
有酸素運動の前に少しでも筋トレしてから行く~
ワイドスクワット20×2してから出勤しま~す
18/03/11 06:11:54