6ヶ月目
スタート時
体重64kg
60.5(１ヶ月)
59.0(２ヶ月)
57.8(３ヶ月)
55.8(４ヶ月)
54.3(５ヶ月)
53.2(６ヶ月)－１kg

体脂肪33.7%
32.4(１ヶ月)
31.8(２ヶ月)
31.5(３ヶ月)
30.0(４か月)
29.4(５ヶ月)
28.7(６ヶ月)

ダイエット始めて半年あっという間だった
12月息子誕生日、クリスマス
1月はお正月休みで毎年食っちゃ寝をしていて
毎年この２ヶ月でブクブク太って行ったけど

今回は絶対それはしない
年内に50kg台いけるかなぁ
とりあえず年内目標は太もも－5cm