- なんでも
- 鶏の丸焼き
- 17/03/25 20:06:34
食事は野菜から食べる方がいいといいますが、毎回そうしてる方いますか？
効果ありますか？
- 0 いいね
Pickup
野菜から食べる人！
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- 14
- 野菜
- 17/05/17 13:12:42
旦那一族がみんなそう。
小さい時からみたい。
みんな細いよ！ -
- 13
- 甲府鳥モツ煮
- 17/05/17 13:05:36
これやってる人ってもう子供大きい？サラダから食べてると子供に三角食べしてないじゃん！って言われてさ。
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- 12
- 三春グルメランチ
- 17/05/17 13:00:37
>>7
わかる！最後もサラダでしめたい -
- 11
- 鳥皮ポン酢
- 17/03/25 20:30:03
>>5
私もこれ。 -
- 10
- 串から外して食べない派
- 17/03/25 20:28:13
旦那以外みんなこれ
デブは居ない -
- 9
- 盛合せ（5本）
- 17/03/25 20:27:19
癖ついて野菜から食べるようにしたらメイン食べる頃には、お腹いっぱい。。苦笑
体重とかはよくわからない。 -
- 8
- かわ
- 17/03/25 20:22:32
野菜から食べる習慣は物心ついたときにはすでにしてた。
至って標準の164/50です。 -
- 7
- しいたけ
- 17/03/25 20:17:19
野菜から食べるけど、最後も野菜でしめたいから全部は食べないかな。
ってか、サラダだったら先に全部食べちゃうのがいいのかな？
何となく三角食べが身に付いてるから先に一皿全部食べるのに抵抗ある。
ちなみに祖父は胃腸のために？毎食キャベツの千切りを食べたてからご飯食べてた。 -
- 6
- えりんぎ
- 17/03/25 20:14:19
ベジファースト？
やってるよ。効果は分からんっ -
- 5
- うずら玉子
- 17/03/25 20:13:09
先にサラダから食べてる。
痩せてはないけど血糖値上昇させないために -
- 4
- つくね（塩）
- 17/03/25 20:12:40
サラダやお浸しから食べるけどデブ
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- 3
- 鶏の姿焼き
- 17/03/25 20:11:35
昔からサラダとか野菜から食べます。でも特に痩せてるわけでもなく普通の体型です。
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- 2
- なんこつ
- 17/03/25 20:08:53
私はやってないけど
試してる人は痩せてる -
- 1
- 全部塩で
- 17/03/25 20:08:19
効果はわからない
最初にサラダ食べたり、千切りキャベツ
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