- ダイエット
- ピーチー肉巻き
- 17/03/16 20:23:52
- 1 いいね
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
>>40
切開してまもないのですか?
>>58
2week
2週間の事では?
>>57
2wってなんですか?
>>55膝ついて腹筋ローラーすることです。Youtubeで検索したらでてきますよ。
2wで腹筋割れるってw
確かに効くけど女性は2wでは割れないかなー
>>54
ありがとうございます!
私も10回を何セットかやっています。
いま一週間くらい経過しました
>>50膝コロってなんですか?
>>53私は30回以上はやるをノルマにしてる。膝コロ。なれてきたからたってやりたいけどいまいちやり方がうまくできない。
>>52
通りすがりです。
膝コロやってますか?
種類と回数おしえてください
>>51安いのに効果のあるダイエット器具ですよね。それなりきついけど確実に効果ありますよね。
>>37
私も買いました!
した後から速攻筋肉痛でした。
>>48ありがとう50回くらいですか、
私も腹筋ローラーしているけど膝コロで50回もできないや…せいぜい20回(;´_ゝ`)
うっすら割れてるし綺麗なお腹だと思います
凄いですね!
>>38 1日50回くらいかとおもいます。
その他も色々やってるけど。汚いと言われたのでもっとストイックにやる気でましたw
ぴよぴよ
主さんは何歳なのですか?
主さんほどの寸胴を見た事なかったからびっくりです。全身見て見たい!足とかは細そうだね
ここ見て自信が沸いてきた(笑
トピあがってるー!
>>37す す すてきー う う うらやまー!!!
みんな努力してるね(T_T)
ぴよぴよ
>>37
うらやまーTT
>>37凄いですね!
腹筋ローラーどれくらいしていましたか?
ぴよぴよ
>>18 親近感(笑)
私も頑張るよ。あと5キロ痩せたい。
>>33え、ぽっちゃりしてるように見えるけど?
>>29嫌味かー
>>18ありがとうございます!
でもくびれありますねーうらやましいです。
みなさん細いT_T
>>23です。
朝晩で筋トレして、体重も減ってきました!
>>27
ありがとう!
食べるの減らせられないから家事テキパキするくらい…
コアリズムまた始めようかな
>>26
気持ち細くなってるね!!
どんなダイエットしてるの?
>>18
パンツまで(笑)
>>18 私かと思った(笑)
私のがもっとでてるけど。
頑張らなきゃやばいよね(T-T)
>>18
ドラえもんのポケットみたい
>>15
やば、朝のオッサンにしか見えない。笑
>>18
オケ毛様は大切に♪
下げすぎ注意。
>>18
ちょっと!下げすぎ(笑)
経産婦さんの妊娠中みたいだね!
私、主より酷い
一緒に頑張ろう!
>>15
私もダイエット中です。
主さんよりもっとお腹出てるかも^^;
一緒に頑張りましょう♪主さん色白くて肌きれい~
座ったときにお腹の肉がのらない時代もあったのになーT_T
こんにちは。今朝です。
>>14はい!!お互いがんばりましょう!!
>>11
うぅ……笑ってしまった。
ごめんよ主さん。
私も夏に向けてたるたるボディを引き締めるよう頑張るよ!
お互いがんばろー!
男なら股間モッコリしてるから女だろ
主よ、写真はどうした?
ドーモ君って感じだね