かなり放置してしまいました！
気にかけて下さった方もいて、申し訳ありませんでした。
ダイエットのやる気低下によりスムージーを飲んだり飲まずに過ごしたり、１日一食の普通食の時間も朝だったり夜だったりとバラバラになり、三食食べる事はしていませんでしたが、書き込む価値もない食生活を送ってしまいました。
年末年始のご馳走シーズンが終わり、ゆるくではありますが、調整しながら生活をしていたおかげか増える事もなく、今日お通じ後の体重73.7㎏でした。
２０１６年の目標であった60キロ代には届きませんでしたが、2017年こそは60キロ代前半になれる様努力します！
運動もジムに行く事が減ってしまっていたので、気を引き締めていきたいと思います！
今年からはワンダーコアでの腹筋毎日100回をプラスしていきます。