- 妊娠・出産
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>>1728
一ヶ月頃から、毎日20時半には暗い寝室に行かせてます。お風呂は寝る前の19時半頃。
授乳して大体21:30頃までには寝ます。
暗い寝室に行く時間を決めてみたらいいかもしれません。
安眠ガイド的な本に書いてありました(^ ^)- 0
>>1728
一ヶ月頃から、毎日20時半には暗い寝室に行かせてます。お風呂は寝る前の19時半頃。
授乳して大体21:30頃までには寝ます。
暗い寝室に行く時間を決めてみたらいいかもしれません。
安眠ガイド的な本に書いてありました(^ ^)
17/05/18 12:42:59