こんばんは。
主さん、私もシフト制で休みがバラバラなのでなかなかジムに通える余裕がないのが現実です。家だと疲れてる時はソファの上で過ごす事が多いですwこういう時間を運動に回せば良いんですが…疲れには勝てない(´；ω；｀)
明日から2連勤なので来れないと思いますが、また落ち着いたら来ますね(・∀・)