>>2180
前は、かみしょうようさんを飲んでたけど
あまり効果なかったので今は漢方薬薬局で
自分の症状に合わせた漢方薬を処方してもらって飲んでます
まだ首、肩の凝り、頭痛は、あるけど少しはマシになってきたかな？

>>2181

私も漢方薬局
行ってみようかなと思います！
ありがとうございます！

運動会どーなるかと心配したけど
夕方頭痛来たくらいで
乗りきれました。

今日雨の地域の方 どうですか？
私めまいがひどい

私も、もう２年。
嫌な事、心配な事があると即喉に違和感。
酷い時は目眩、手足の痺れ、そわそわと落ち着かない感じで本当に具合が悪い。

鬱も入ってたかもしれないけど、感覚が鈍くなってて全体的に体が重い。
人と話してても、膜がかかってるみたいな感覚。

普通に規則正しく生活してて、自分を否定しない人と過ごしてたら少しずつ良くなった。
最初に踏み出すのはものすごく勇気がいるけど。

やっぱ体がキツイからって寝てばかりだとダメだよね
自分に言い聞かせてみる

ヨガ始めてから調子いい気がする

ヨガ始めてから調子いい気がする

はぁー
体の強ばり神経の高ぶりがしんどい
いつまで続くんだよ

去年から動悸、喉や胸が締め付けられる
たまにパニック発作がひどくて、検査しても何もないのでそれを恐れないようにしてたら良くなりました。でも最近は、頭や体に電気が走るような感覚(痛くはないけどびっくりする)が夜から寝付くまで続きます。
たまに頭の中がパチンと閉じるような(痛くない)説明できないような感覚にもなります。MRI.MRAも異常なしですが結構辛いです。治ったと思えば次から次へと新しい症状が出て落ち込みます

台風できる時そわそわする

薬止めて二週間
頭痛い。

不安心配嫌な事あったら本当にすぐ喉に違和感でる。
息苦しかったり空気が薄く感じてスポーツ選手とかが使う缶の酸素吸ったら楽になるのか？とか思ったり。
身体悪いのかな？精神的にヤバいのかな？とか考えて怖過ぎる。
お酒飲むのも良くないんだよね…血圧も上がって余計にきつくなるし仕事の日は飲まないか少ししか飲まないから体調も良い気がするんだよね。
何か色々考えちゃって不安が強くて、ここに来ちゃいました。

今思えば独身の時から
症状あったけど、知らなくて
気力で頑張ってきた。


2年前から心療内科の薬と
内科で加味逍遙散飲んでるよ
あと運動。かなり楽になりました！

偏見持たず、辛い時期は心療内科もおすすめです。

うたた寝のあと具合悪くなる方いませんか？

>>2196
なります
何故だろう、、

>>2197
いつもより長く寝たなって言う時に出たりします...汗が出たり心臓がドキドキしたり...
やっぱり自律神経ですかね？

あります。息が出来ない。食べ物が飲み込めない。電車、バス、エレベーターに乗れない。心療内科で漢方処方とスポーツをやり始めたら徐々に消失していきました。時々エレベーターは怖くなります

夏休みのストレスで体調悪い。薬なし。
ゆっくりしてたいのに…

長年なってる。
手の平 膝裏 足裏の汗が季節関係なくひどい。
握手や手をつなぐのが本当に苦痛

グルグルするめまいじゃなくて ふわふわ～みたいに揺れたりする人いますか？(;_;)

>>2198
首回りから汗かきません？
ドキドキも急にくるし。

>>2202
家事中とか気持ちが急いでる時に
あります！
地震？じゃ、ないよね、みたいな。

>>2196どうやったら防げます？寝ないしかないかな？

>>2203
私の場合は顔から身体から一辺にきます...
心臓もかなりドキドキするし...かなりドキドキしたので病院で心電図の検査したんですが異常はなかったんですが...

>>2205
私も知りたいです！
一緒ですね！なるべく寝転ばない方が良いのかな？って思ってるんですが...

>>2206
わたしは婦人科でいろいろ調べてPMSと自律神経失調症って診断されてるから薬飲んでます。運動と健康的な生活が基本だけど

>>2197
私もそういう時あります。
多分だけど起きている時は交感神経、リラックス時は副交感神経が優位になってます。自律神経が乱れてる人は、本来なら体が自然に切り替えるところ、それができないから体調が悪くなるんだと思います。
夕方から夜にかけて具合が悪くなる方も、その切り替えがうまくいかないからだそうです。

>>2202ストレス感じたあとになりやすい
あとグラって感じるめまいもたまにあるわ

すいません、喉に違和感とはどんな感じなんでしょうか？痰が絡んだ感じとかもそうでしょうか？
不整脈かと思ってたいきなりのドクンドクンとなるやつとか、脱力感、頭痛、耳鳴り、感情の起伏、最近酷くて昨日、今日と横になったままでした。
これらも自律神経かな？と。

息苦しさ、動悸、不眠やばかったです。あと、電車、バスに乗れなくなりました。自律神経の整体に通うようになってだいぶになりました。関係あるのかわかりませんが、銭湯でゆっくりした日はぐっすり眠れるようになった。薬抵抗ありましたが今ここで漢方がいいと見たので心療内科行ってみようと思います。ヨガもチャレンジしてみようと思います。

風邪引いたときとか
治りかけとかひどくなる方いますか？

鬱と自立神経失調症と更年期とメニエール
違いは？
自分自身かなりのストレスが溜まってるのは
分かってる。
心臓がバクバクするから内科で24時間の
心レンズつけて調べた結果異常なし
診療内科の方に行ってみては？
肩凝り、肩甲骨周り、頭痛が酷くて
整骨院に行っては凄いガチガチですね！
ってほぼ毎日通ってるけど変わりなし。
寝て起きたら怠い。不安感。蕁麻疹。
眠れないではなくいつでも寝てたい。
めまい、たまにドンッと感じのめまいも
ある。地震きた？ってな感じで。
何なんだろ？

やっぱり診療内科に行くべきなのかな？

>>2214
私も同じような症状で、耳鼻科でメニエールの
検査をしました。結果、メニエールではないと
診断され自律神経が乱れてるとのこと、、
メニエールだと、眼球が揺れていたり耳に閉塞感や違和感が出るらしいよ。

内科ではパニック障害だと診断され、心療内科を紹介されました。

自分に合った信頼出来る病院を探すのも大変ですよね。

耳鳴りしたりしますか？みなさん

夜中ふと目が覚めると、パジャマもびっしょりなくらい汗をかいてることがある

夜中ふと目が覚めると、パジャマもびっしょりなくらい汗をかいてることがある

>>2211
喉がつかえたような違和感。
疲れた時とかにも感じるようです。
半夏厚朴湯という漢方薬を飲むと良くなります。

自律神経失調になってる方、日曜日とか家族で出かけたりする時に、動けなくて本当にダメな母親…って気分が落ちる方居ますか？
光とかうるさい所がダメで、ゲーセンとかに居ると具合悪くなるし、人混みダメになっちゃったしで、どこも出かけられない…

自律神経失調症で胸やのど辺りに痛み出る方いますか？急に痛くなったりするのですが、自律神経失調症なんですかね？

>>2221

私もです！なんだろ？

タイムリーすぎて目を疑ったわ

私ここ最近2回緊急搬送されてる
はじめてパニック発作起こした

>>2214
バセドウってことない？

突然目がチカチカして、開いてられなくて、しかめっ面になって、焦りが出てきて(運動会とか発表会とか次私の番だ！どうしようって緊張のひどいバージョン)、動けなくなって、背中とみぞおち辺りがゾワゾワザワザワして、テレビ観て気を紛らわせようとしても集中出来なくて、泣きたくなって、人に会いたくない喋りたくないし、声も出ない、喉のつかえ…

ってことないですか？
自律神経の乱れだと婦人科と心療内科で言われて薬飲んでるけど排卵日、生理前後に症状が強く出て辛い…
心配事とか悩みがあったりストレス掛かると全身冷や汗、心臓ドカドカして目がチカチカ震えてきてどうしようもない…

こんなトピあったんですね。自分だけじゃないって少し励まされました。
最近心臓が急にドキドキしたり息がつまる感じになったり、尋常じゃないだるさで動けなかったりして、日常生活が乱れてきてます。
考えを整理できない、忘れやすい、些細なことで苛々しやすい、というのもあり毎日苦しいです。
仕事中は気を張っているせいか大丈夫なんですが、帰宅後や休みの日は全然ダメです。

慢性的な寝不足と疲労が蓄積してるのはわかってます。７歳４歳４歳の３人息子を育てていてほぼワンオペです。気の休まる時がない。
自律神経がやられたのかなと思ってますが、何か良くなる方法ないでしょうか？

最近動悸、胸痛、息苦しさがひどい。同時に背中も圧迫感。なんだろう。ストレスはかなり溜まってる。若い俳優の方が亡くなったから余計に不安になる。3月に循環器の検査受けたけどまた行こうかな泣　

私もここ1ヶ月、みぞおちと喉の圧迫感があって、胃薬やいろんな漢方を試してるけど、スッキリ治らない。
一度胃カメラしなきゃいけないのかなぁー。
漢方の先生が言うには、気の巡りが悪い。自律神経が乱れてるって。
体調不調がストレス。

>>2220
わかるよ、お腹痛くなったり吐き気したり。
何らかのストレスがあって、楽しい場所に行っても楽しめなかったりね…

大元のストレスって何かある？