こんばんは★今日初車運転しました(･∀･)ﾉなかなかおもしろかったです！！ゆうさん初めまして(*´ω｀)私も一時期歯痛で噛めなくて炭水化物とらずに過ごしたら体重は減少しましたが体調悪くなったので颯さんも言ったように夜だけ炭水化物抜いたりストレッチして間食抜いたりするだけでも効果あると思います♪今日は朝ご飯・味噌汁・ｷﾝﾋﾟﾗ、昼弁当夜卵豆腐、味噌汁にしときます！夜中まで勉強してるのでなかなか来れなくてごめんなさい(｡´･З･`)