- ダイエット
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今日は朝からプール行ってきた&#x{11:F9F8};もう帰ってきたけどね&#x{11:F994};
置き換えは今はシェイク(プロテインを低脂肪牛乳で)とクッキーたべてるよ&#x{11:F99A};だいたい朝かお昼に&#x{11:F994};前はプロテインだけ飲んでたよ&#x{11:F9A9};最近またプロテインだけでもいけそう&#x{11:F9A7};はらもちいいし&#x{11:F9F8};暑いし作るの嫌な日は子供ラーメンで自分手抜きしたいからピッタリなの&#x{11:F99A};- 0
07/08/12 16:08:02