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ゴリラ
一人目出産して10キロ増えたまま翌年、二人目出産さらに10キロ増え…
二の腕は昔のふくらはぎ
ふくらはぎは昔の太もも
太ももは昔のウエスト
かなりヤバイ&#x{11:F9AC};
妊娠前の51キロ目指して頑張ります&#x{11:F99A};
現在71キロ
一緒に頑張ってくれる方いませんか？
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No.1 主 ゴリラ
N902iS
07/05/25 19:12:16
【晩ご飯】
カレーライス
野菜サラダ
麦茶
返信
No.3 主 ゴリラ
N902iS
07/05/25 21:00:24
ちいち-さん
はじめまして(^O^)
カキありがとうございます。
一緒に頑張りましょう(^O^)／
今日から一週間は筋肉作りに励もうと思います。まったく筋肉ないに近いので筋トレ頑張ってみます(^o^;
返信
No.6 主 ゴリラ
N902iS
07/05/25 23:17:10
寸胴さん、はじめまして(^O^)
よろしくお願いします♪
みなさん体重が少なくて羨ましいです(;^_^A
腕立て伏せ20回
子供がまだ寝てなく、邪魔してできないので寝たら、筋トレします。
返信
No.7 主 ゴリラ
N902iS
07/05/26 10:07:12
おはよう(^O^)
【朝ご飯】
パン
コーヒー
体重69.8kg
70kg切ってました。嬉しい(^^)v
今日も頑張るぞ(o^o^o)
返信
No.9 主 ゴリラ
N902iS
07/05/26 14:05:07
【昼ご飯】
カレーライス
麦茶
またまたカレーです(・・;)
ちいち-さん
私は食事面では、いきなりあれもこれも控えると続きそうにないので、量は今までより少し少なめ＆毎日最低でも一回は野菜を食べるようにしてます。
返信
No.15 主 ゴリラ
N902iS
07/05/27 01:39:31
あのんさん、花さん、カキありがとう(^O^)よろしくお願いします☆ヽ(▽⌒*)
ちび達を寝せようとしたら、私も寝てしまって変な時間に目が覚めちゃいました(;^_^A
少し腹筋してから、また寝ます(-_-)zz
【晩ご飯】
ご飯
しょうが焼き
野菜サラダ
わかめの酢味噌あえ
麦茶
量を減らしてよく噛んで食べるようにしてますo(^-^)o
返信
No.19 主 ゴリラ
N902iS
07/05/27 09:04:21
おはようございます(^O^)
【朝ご飯】
コーヒー
今日は雨(´ω｀)しかも生理がなかなか来なくて憂鬱(;_;)
みなさん、今日も１日頑張ろう♪
返信
No.21 主 ゴリラ
N902iS
07/05/27 13:07:49
あのんさん
キュウちゃん懐かしいなぁ(;^_^A最近食べてないから食べたくなった＾ﾛ＾;
私も今から運動します。
返信
No.25 主 ゴリラ
N902iS
07/05/27 20:49:11
こんばんは(^O^)
花さん
お子さん大丈夫ですか？
うちも下痢で明日は病院行きです(T_T)
あのんさん
さっそくキュウちゃん買ってきて食べました。懐かしくておいしかった(o^o^o)
みなさん、明日も頑張ろうね。
返信
No.28 主 ゴリラ
N902iS
07/05/28 09:12:43
おはようございます(^O^)
体重70ｷﾛ
生理がきました(T_T)
花さん、熱下がってよかったですね(o^o^o)
私は東北青森県です。
今、下の子を病院に連れてきてるけど混みまくり&#x{11:F9AD};昼までかかりそう(;^_^A
返信
No.33 主 ゴリラ
N902iS
07/05/29 14:15:26
こんにちは&#x{11:F995};
生理中でやる気が出ません(>_<)
はぁ～頑張るぞー(;^_^A
返信
No.44 主 ゴリラ
N902iS
07/06/04 23:01:11
下の子が胃腸炎にかかり下痢がすごくてダイエットどころでありませんでした。まだ治ってませんm(__)m
なので、なかなか来れず…
みなさん頑張ってるかな？
返信