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  • ダイエット
    • 53
    • ちｨ-こ
      07/04/05 23:18:41

    夜
    ｼﾘｱﾙ(ﾖ-ｸﾞﾙﾄがけ)
    うどん 少し
    ｽﾊﾟ-ｸﾘﾝｸﾞｳｫ-ﾀ-

    運動
    踏み台昇降 １０分
    ｽﾃｯﾊﾟ- １０分

    かなママ
    ってかなり待たされるよね
    ﾁﾋﾞちｬんお熱下がるとｲｲﾈ
    うちは栃木に住んでるｮ-

    まろちｬん
    明日はお肉の日かぁおいしく食べれそうだね

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