- ダイエット
- 桜
- D902iS
- 07/03/28 21:54:42
同じ位の方一緒にダイエットしませんか?
生理終わったので張り切ってます(笑)
こまめに食べた物など書き込みしてくれる方募集!!
私は朝、昼は普通に食べて夜は㌍低いものor豆乳おからクッキーで頑張ります。
とりあえず60㌔まで落としたい(>_<)
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同じ位の方一緒にダイエットしませんか?
生理終わったので張り切ってます(笑)
こまめに食べた物など書き込みしてくれる方募集!!
私は朝、昼は普通に食べて夜は㌍低いものor豆乳おからクッキーで頑張ります。
とりあえず60㌔まで落としたい(>_<)
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なかなか来れなかったけど64㌔と65㌔を行ったりきたりです。。
おはよ~(^O^)/ゆうです!ずっとこれなくてごめんね(*u_u)かなりショックな出来事あってずっと凹んだり泣いたり,ストレスで暴飲暴食したりとかなりダイエットから遠のいた生活してました(;_;)おかげで体重計ってないし,かなりなリバっぽいですが,今日からまた無理しない程度にがんばるから主さん,これからもよろしくお願いします☆
ってか,最近不眠症で今朝も4時くらいから眠れなくて起きてます(;_;)
◎朝 64キロ
温泉卵
ご飯 軽く一杯
クキたちと豚肉の炒めものバナナ小①
けっこう食べてます(笑)生理終わってまだ2日だから気合い入れなきゃ(^-^)/
ゆうさんひさびさ!VIPかになったんだぁ、じゃあこれからはゆっぴサンよろしくね(^ω^)
連休中なんかあったの!?大丈夫?
昨日は眠れたかな?
私も連休中はさぼっちゃって結構たべちゃったよ(>_<)
今朝は65,7キロ
66キロ代にならなかったのが救いだぁ(笑)
なんか生理が連休前に終わったのに1週間後にまた生理みたいなのがきて。。昨日終わったんだけどなんなんだろ(p・ω・`;)
★朝★
おにぎり1こ
野菜ジュース1杯
今日もお昼から仕事!
昨夜友達と飲んで食べてしたら今朝66キロなってたぁ。。
★朝★
ごはん
目玉焼き
ウインナー
心配かけてごめんね(>_<)色々な事がたくさんあって,なかなか整理つかなくて落ち着いてダイエットもできない状態だよ。でも,主さんと一緒にがんばるからね☆
◎朝 64,2
赤魚
ご飯
◎昼
ごまだれ冷やし中華
◎夜
手作り餃子 5きれ
ホワイトカレー
(ご飯抜き)
ダイエットコーク
夜,食べ過ぎててリバウンド気味(;_;)
私も風邪でダウン中。。復活してからまたダイエット始めるね(´・ω・`)
大丈夫あたしも休み入ってすぐから風邪引いてて,声出なくてつらかったよ(;_;)
◎朝 64,2
エビパン
ダイエットコーク
◎ お昼
うどん
エビフライ
一時間くらい散歩してきました(^-^)
放置気味でごめんね。
ぜんそくなって体調がなかなか戻らず。。
回復したらまたくるね!
とりあえず体重は65.5キロから変わりなしです(´・ω・`)
No.-
193
-
主
- D902iS