://３月14日～START!! へのコメント（No.90）

こんにちわァ&#x{11:F9CE};&#x{11:F994};
北海道は雪&#x{11:F8A2};降ってるんだねぇ&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};
&#x{11:F8A2};降ったりしてるとなか②外で遊べないｶﾗ買い物とか支援ｾﾝﾀｰみたいなところで遊ぶしかﾅｲよね&#x{11:F997};
午後は思いっきり遊んできてね&#x{11:F9A4};&#x{11:F9F4};&#x{11:F9A4};
そう②いつも思ってたんだｹﾄﾞひ&#x{11:F8EE};ﾁｬﾝちのｺﾞﾊﾝ美味しそうﾀﾞﾈ&#x{11:F9CB};ﾎﾀﾃｺﾞﾊﾝとかﾎｯｷのﾌﾗｲとかこっちで作ろうとしたらお金かかっちゃって作れないよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};しかも採りたてとかにはありつけないね&#x{11:F9C7};
おしり歩きありがとぅ&#x{11:F8EE};すごく簡単だしさっそく今日ｶﾗやってみるね&#x{11:F9CE};
ｳｴｽﾄひねりは足はなるべくななめ上にあげて（右足なら左ななめ上、左足なら右ななめ上）上半身は右足を上げてる場合は右側にひねる、顔は正面をみるｨｨみたい&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};
半身浴中のｹｰﾀｲはｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸの袋に入れてやってるよ&#x{11:F995};&#x{11:F99F};こうすれば濡れないしｵﾌﾛで大活躍ﾃﾞｽ&#x{11:F9E7};

今日の運動
ｲﾝｽﾊﾟ基本＋部分
踏み台20分